لا تجد وقتا لاعداد الطعام اتبع طريقة الطهو البطىء فهى صحيه و لا تحتاج الى وقت عند تحضير الطعام
استخدم الحله التى تسوى بالبخار سواء المزوده بتايمر او التى كان يستخدمها جدودنا، و من الاوانى ما هو مقسم فيمكنك تسوية اكثر من صنف بها فى وقت واحد لاعداد وجبة متوازنه و صحيه
ساحة النقاش