استخدم بخاخة زيت مع الطعام لتضيف طبقة رقيقة من الزيت الى الطعام، فتقلل من الدهون و السعرات الحرارية المضافة الى طعامك
انها طريقة طهو صحية ينصح بها الخبراء
رش الطعام بالزيت و اطهوه فى الفرن
سيكون مقرمش و صحى أكثر.
استخدم بخاخة زيت مع الطعام لتضيف طبقة رقيقة من الزيت الى الطعام، فتقلل من الدهون و السعرات الحرارية المضافة الى طعامك
انها طريقة طهو صحية ينصح بها الخبراء
رش الطعام بالزيت و اطهوه فى الفرن
سيكون مقرمش و صحى أكثر.
ساحة النقاش