لو النظر فى المرآة يذكرك بما تود أن تكون عليه و خاصة السيدات مثل ما تود ان يكون شكل جسمها
هذا كافى ليحولك من شخص واثق فى نفسه إلى شخص ينتقد نفسه دائما
راجع معاييرك الشخصية و حدد ما أنت عليه و تمسك به
و تذكر يمكنك أن تشعر انك جميل بدون ان تنقص وزنك بالضرورة.
ساحة النقاش