ان الفراولة غنية بفيتامين C الذى يقى من الأمراض و يمنع خلايا المخ من التليف الناتج عن الكورتيزول (الهرمون المسبب للضغط العصبى)

فيتامين C متوفر أيضاً فى الجوافة و البرتقال 

إن الاكثار من أكل هذه الفواكه سيمنحك الشعور بالسعادة

المصدر: martha stewart.com
  • Currently 136/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
46 تصويتات / 669 مشاهدة

ساحة النقاش

healthylifestyle
»

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

111,789