ظهرت فى الفترة الأخيرة العديد من خيرات الطبيعة التى تساعد فى التخلص من الوزن الزائد، مثل الشاى الأخضر والشاى الأبيض، وأخيرا القهوة الخضراء. وفى هذا السياق تقول الدكتورة آمال فتحى استشارى السمنة والنحافة، إن العديد من الدراسات قد أثبتت قوة وفاعلية المشروبات الطبيعية مثل الشاى الأخضر والشاى الأبيض والقهوة الخضراء فى عملية التخلص من الوزن الزائد، وتحقيق حلم الرشاقة التى يحلم به الكثيرون. وتتابع د. آمال أن من أهم تلك الأشياء هى "القهوة الخضراء" التى ثبت فعاليتها فى التخلص من الدهون المتراكمة فى الجسم، حيث تقوم بما يلى: 1- تساعد فى التخلص من الدهون الزائدة فى الجسم وحرقها والتخلص من الوزن الزائد. 2- تساعد فى التقليل من امتصاص الدهون والسكريات التى يقوم الكثيرون بتناولها. 3- إذا كنت تعانى من مشكلة الدهون المتراكمة فى بعض أماكن الجسم مثل البطن والأرداف، فتناول البن الأخضر يساعدك فى التخلص من هذه الدهون. 4- تناولها يساعد مرض السكر فى تنظيم مستوى السكر فى الدم، والحد من ارتفاعه. 5- تناولها يساعدك أيضا فى الحد من الإصابة بالسرطان، وذلك يرجع إلى احتواها على مضاد الأكسدة.