الفوائد الصحية والطبية للتمور أو البلح

أثبت العلم الحديث أنه من أهم فوائد البلح أو التمر :

1- يحتوي على نسبة عالية من المواد النشوية المولدة للطاقة ، سكر الفركتوز ، و سكر الجلوكوز .

2-نسبة عالية من الفيتامينات التي تقي من البلاجرا.

3-كميات من مركبات الكالسيوم التي تدخل في تكوين العظام .

4-نسبة عالية من الفوسفور و الحديد.

 5-يحتوي على هرمونات الاستروجين الذي ينشط المبيض ، و يساعد على تكوين البويضة.

6-يساعد على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.

7-يعالج أمراض القلب لاحتواءه على عنصر الحديد.

8-يعالج الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه-الفركتوز.

9- لديه فعالية ضد الحساسية لاحتواءه على عنصر الزنك.

10- وقف النزيف أثناء الحمل لاحتوائه على فيتامين ( ك ) والتاناين الذي هو عبارة عن مادة قابضة.

11- يمكن استخدامه أيضا في حالات الفشل الكلوي لاحتواءه على فيتامين ( ب1) و ( ب2 ) و ( ب3 ) إضافة إلى سكر الفواكه .

12- يخفف من الحموضة والحرقة لاحتوائه على الأملاح القلوية .

13- يمنع الدوخة ودوار الرأس لاحتواءه على بعض العناصر مثل الكاروتين.

14- يساعد على منع الخلايا السرطانية من النمو والانتشار لاحتوائه على الماغنيسيوم والكالسيوم.

15- يماثل التمر نظام إعادة البناء في جسم الإنسان لاحتوائه على الفسفور وباقي الأملاح المعدنية والفيتامينات.

16- دقيق التمر المجفف ونواته المطحونة تساعد على الشفاء من الربو وضيق التنفس.

17- يحتوي علي السليلوز الذي يساعد علي إنتظام الأمعاء ( القولون ) و تقليل إمتصاص الجلوكوز و الكوليسترول.

18- يقوي البصر و يحافظ علي رطوبة العين لأحتوائه علي فيتامين ( أ )

19- يساعد الأم المرضع علي تكوين لبن الرضاعه لآحتوائه علي الحديد و الكالسيوم و فيتامين ( أ ).

20- يحافظ علي سلامة الأسنان و منع تسوسها لإحتواء التمر علي كميات عالية من الفلور .

21- علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين ( أ ) . 

22- علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون .

23- علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي .

24-علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ( ب2 ).

 وهناك العديد و العديد من الفوائد الصحية للتمر و كانت هذه نبذه مختصرة عن فوائد البلح.

سبحاااااان الله