من الحكمة أن لا تكلفُ نفسَك فوقَ طاقتها فماذا ستجني عندما تستجيب
لمطلب أحدهم وجوفك يئن بائسًا مِن موافقتِك ؟
ارفق بحالك فأعظم الجهلِ أن تجهل نفسَك متعمِّدًا!
اعتذر فورًا ، وقل (لا) بلُطفٍ غامرٍ حينما تَعلَم يقينًا- وليس ظُنونًا - 
أنَّ ما يُطلب منكَ يُزاحم وقتَك المليءَ حقًّا .
فكما ترفِق بالآخرين ، فذاتك لها حقُّها فأدِّه واسترِح، ولا تثريب ..

وَإِنْ قُلتَ في شَيءٍ "نَعَمْ" فأتِمَّهُ ** فَإنَّ "نَعَمْ" دَينٌ على الحُرِّ وَاجِبٌ
وإلاَّ فقُل "لا" واسْتَرِح وأَرِحْ بِها ** لكَيْلا يَقولُ الناسُ إنَّك كاذبٌ




منقول