1- قوة الطفو: خاصية الطفو في الماء تشعر المريض وكأنه يمشي من دون تحميل وزن على الارض وتقلل الضغط على المفاصل مما يسهل الحركة على المريض. 2- الضغط المائي: هذا الضغط يقلل التورم لأنه يزيد من كمية الدم الذي يعود الى القلب ، ويقلل من معدل ضربات القلب في الدقيقة ، وينظم التدفق الدموي في الجسم . 3- اللزوجة : تعطي بعض المقاومة للحركة وهذا يساعدنا في اتجاز تمارين التقوية.