| 44469 | السنة 133-العدد | 2008 | سبتمبر | 6 | 6 من رمضان 1429 هـ | السبت |
بـريــد الأهــرام
نصائح لصغار السكر(4)
<!--a-->
| نواصل تقديم نصائح الدكتور أحمد فوزي توفيق للأطفال المصابين بمرض السكر, وفيما يلي الحلقة الرابعة والأخيرة: * هل أجعل طفلي يأكل كل شيء حتي لايصاب بالإحباط؟ ** هناك من ينصح بذلك.. ولكن مع بعض التحفظات.. حيث اتضح أن ذلك يؤدي إلي ارتفاع مستمر في نسبة السكر بالدم.. وربما زيادة الوزن التي تساعد علي زيادة السكر لمقاومة مفعول الانسولين. الأمر الذي قد يجعل السيطرة علي المرض أمرا صعبا ويعرض الطفل للمضاعفات في المستقبل. وكما قلنا فبدائل الطعام يمكن أن تحل هذه المشكلة, حيث انها تحتوي علي جميع أنواع الحلوي والعصائر وبنسب محددة ومعروفة, الأمر الذي يمكن الاستعانة به دون أن يتعارض ذلك مع كمية السعرات اليومية المسموح بها, كما يمكن للطفل تناول الحلوي أحيانا لإشباع رغبته في ذلك علي أن يقوم بعمل نوع من الرياضة تساعد في حرق ما تناوله من سعرات زائدة. * ابني مصاب بالسكر ولا أستطيع منعه من لعب الكرة مع زملائه.. فماذا أفعل؟ ** أتركيه يلعب يا سيدتي.. فقط يجب عليك الاهتمام بتناوله الطعام قبل الرياضة مع تقليل جرعة الانسولين المعتادة, وإفهامه قدر الإمكان احتمالات الخطورة وكيفية مواجهتها ولتكن هناك دائما وجبة صغيرة تنتظره بعد ممارسة الرياضة أو يحتفظ بعلبة عصير معه يمكنه تناولها بعد الرياضة.. وذلك حتي لا يصاب بغيبوبة نقص السكر.. والرياضة قد تساعد الطفل علي الإحساس بأنه إنسان طبيعي لا ينقصه شيء.. وتجعله يشعر بالندية مع زملائه واصدقائه.. وتنمي لديه روح المنافسة الشريفة.. خاصة من خلال اشتراكه في مختلف انواع المسابقات الرياضية عدا بالطبع الرياضات العنيفة التي قد تعرضه للاصابات. * ما أهمية الصحة النفسية أو النواحي النفسية للطفل المصاب بالسكر؟ ** لا شك أن الصحة النفسية مهمة لمريض السكر سواء كبيرا كان أم صغيرا. وبدون فهم كامل لطبيعة المرض وتقبل تام لفكرة الاصابة بالمرض أصلا.. فإن ذلك قد لا يكون في صالح تحسن حالة المريض.. هذا بالنسبة لمريض السكر الكبير. أما الأطفال.. فحالتهم النفسية قد تتأثر إذا لاحظ الطفل تأثر الوالدين بمرضه أو خوفهما من ذلك.. لذلك يجب علي الوالدين أن يعلما جيدا أن الطفل يتأثر ايجابا وسلبا طبقا لمدي تأثرهما وتقبلهما للواقع الجديد. كما يجب علي الأم تغيير السلوكيات الغذائية في المنزل بصفة عامة.. فالعلاج يبدأ من المطبخ وليس من المائدة.. فلا تضعي يا سيدتي الأكل أشكالا وألوانا علي المائدة ثم تطلبي من الطفل ألا يأكل.. بل يجب أن يشارك الجميع طفلهم في نوعيات الغذاء التي تحافظ عليه.. وهي بالتأكيد لن تحرمهم من شيء.. بل العكس سوف تحافظ عليهم ايضا.. لأن الغذاء بإفراط هو عادة سيئة يجب علينا جميعا تجنبها. |
||||
ساحة النقاش