<!--

<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt; mso-para-margin:0in; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->

أفضل عشرة أطباء في العالم

د/على مهـران هشـام

علاج الأمراض بكافة صورها وأشكالها وتعقيداته  والوقاية منها متاح مجانا لنا - ولكن كثيرا ما تغفل أعيننا عنه - بحثا عن العلاج الأصعب والأكثر تكلفة ومجازفة أيضا؟

على كل حال ، أشهر وأمهر الأطباء نوجزهم فى التالى:

  1- أشعة الشمس

2- شرب الماء

3- النوم الكافي

4- الهواء الطلق

5-         المشي

 6- الغذاء الصحي

       7- الابتعاد عن السكر

والملح والدهون   

8-العسل        

9-الحبة السوداء

      10- راحة البال والتخلص

 من الافكار السوداويه      

للدنيا سبعة وجوه :

1= فرح

 2= حزن

 3=عافيه

4= نجاح

5 = عفو

 6= إحترام

   7= مسامحه

رزقكم الله الأولى"وأبعدعنكم الثانية"

وكساكم الثالثه" وجعل طريقكم الرابعة"

ومنحكم بفضله الخامسة"

ولكم مني السادسة"

وأرجو منكم السابعة

 وكل عام وأنتم بألف خير والله المستعان ،،،،

 د/علـى مهـران هشـام

ملحوظة : خالص التحية للصديق الدكتور الأمريكى ديفيد عسكرى  ( ولاية نيويورك ) صاحب التسعين عاما والصحة الجيدة والذى يطبق هذه النصائح .