يجب عدم إزعاج النائم نهائيا واتباع الأتي :

1- لا نتكلم بصوت مرتفع .

2- لا نفتح أي باب أو نغلقه إلا بكل هدوء .

3- نؤجل أي عمل ليس له لازم إذا كان يصدر صوت مزعج .

4- لا نعرف من هو نائم ، ونحن في السيارة ، في الشارع ، علينا أن لا نعمل زامور السيارة بيب بيب .

5- عند ذهابنا للزيارة رن الجرس مرة واحده وانتظر دقيقتين ورن مرة أخرى

6- علينا أن لا نزعج النائم بأي وسيلة حتى لوكان نكرهه ولا نحترمه ولا نريده في المنزل ، كي لا نرتكب خطأ نندم عليه .

كيف نصحي النائم ؟؟؟

إذا أردنا أن نصحي النائم نتبع إحدى هذه الخطوات :

1- نضع أصبع أو أصبعين بلمسة خفيفة جدا على يده أو خده ذهابا وإيابا وبكل هدوء وببطء .

2- أو نضع قليل من العطر على اليد ونبعد اليد حوالي خمسة سنتيمترات عن أنف النائم وهو يتنفس يشم رائحة جميلة فيصحو بهدوء وهو مبتسم وسعيد .

3- أو نعطي النائم قبلة خفيفة وإن لم يصحو نعطيه قبلة أخرى خفيفة كي يصحو بكل هدوء .

وبذلك نكون قد تجنبنا أي مضاعفات للنائم .

<!--يوجد بعض الاشخاص ( نومهم ثقيل ) لا يصحون بسرعة هذا ليس معناه أن نصحيهم بقوة أو بصوت مرتفع . لانه من الممكن أن يكونوا قد أخذو قصطا وافرا من النوم وهم على وشك أن يصحوا فلذلك يجب أن تتم نفس اساليب التصحية وإذا لم يصحوا . فيجب علينا الصبر عليهم حتى لايتعرضوا للأذى .