تبين ان تقومي من النوم ووجهك كان عليه مكياج من كثر النضارة والنقاء

بسيطة هذه الطريقة لاتكلفك أموال كثيرة
روحي أولاً إذا ماكن عندك عصارة فاكهة روحي اشتريها

اشتري كمية كبيرة من البرتقال الطازج شرط مايكون ملقح اصطناعية اللقح مامنه فائدة ومافيه عصير او ماء لازم يكون مزروع بحسب موسمه وفصل الشتاء الذي إحناء فيه موسم البرتقال الخاص بالعصر

خذي ثلاث برتقالات واعصريهم زين وضعي العصير في كوب واللب لاترميه

اجمعي اللب وضعيه ماسك على بشرتك والعصير اشربيه وعلى مهلك حتى الماسك يستمر في وجهك ثلث ساعة
واستمري على هذا الحال يومياً

وتدرون فين السر
السر في فيتامين c الموجود في البرتقال الطبيعي من الله هو اساس النضارة والذي يعمل على بياض البشرة عامة لأنه يحارب صبغة الميلانين المسئولة عن السمار البشرة
ولأنه ويحتوي على الفيتامين ب (B) وطليعة الفيتامين أ (A)
وبعض الفيتامينات مثل هـ (E).

ويحتوي البرتقال على الماغنيزيوم والبوتاسيوم والفوسفور المسئولون على جمال الشعر