والأشخاص الذين يعانون ضعفا فى الناحية الجنسية
يجب ان يتبعوا نظاما غنيا بفيتامينات " ب"
لأن نقص احد هذه الفيتامينات من شانه ان يضعف الغدد الجنسية
ولذا يجب تناول كميات مناسبة منه عن طريق الخضروات والفواكه والعصائر الطازجة
ويعانين اضطرابا فى مواعيد الدورة الشهرية وتكون العادة مصحوبة بالصداع
فلا يظهر مفعوله في تهييج الرغبة الجنسية إلا إذا كانت كمية ما يؤخذ منه كبيرة
وهو بالتأكيد يتلافى العقم عند الرجال وضرورته واضحة فى تكوين المني
لأنها فقيرة في فيتامين "ه"
يزيد فى الباه ووصف البلح فى الطب القديم بانه يزيد فى القدرة الجنسية مع الحليب والقرفة
ويخصب البدن ويسخنه
كما أنه يزيد ايضا من خصوبة الخلايا التناسلية
فى المبيض وهذا الفيتامين يزيد من مقاومة الجسم عامة
كما يفيد فى علاج اضطرابات الدورة الشهرية عند النساء
مثل الجمبري وسرطان البحر باحتوائها على نسبة عالية من اليود
وهو عنصر هام جدا في الرغبة والعملية الجنسية
كما يحتوي السمك على نسبة عالية من الفسفور
ملاحظة :/ لا اعلم عن صحة الخلطه لكن ربما هي جيده لأن مكوناتها طبيعية والله اعلم
تحتوي الفواكه على نسبة كبيرة من الفيتامينات
أهمها وأشهرها : فيتامين A وفيتامين C
"التمر"
ففي دراسة رائعة قام بها الباحث السعودي .........
مع مجموعة أخرى من زملائه وجد أنَّ التمر يحتوي على أحماض أمينية
وسكريات وفيتامينات ومعادن متنوعة، وهي جميعاً مواد هامة للحفاظ على التوازن الطبيعي عند الناضجين. ومع أنْ كل التمور تحوي عنصر "البورون" بشكل كبير ، وهو عنصر أكدت الدراسات فاعليته في علاج الكثير من الأمراض ، إلا أنَّ عنصر "البورون" يؤثر على الهرمون الذكري والأنثوي معاً، وإن كان تأثيره على هرمون الذكورة أكبر إنَّ تناول التمر يقلل الإصابة بالضعف الجنسي، ويجعل الدافع العاطفي أقوى وخصوصاً التمر البرحي.
ساحة النقاش