قالت الدكتورة هبه سعيد، خبيرة التغذية، إن الأسماك من أهم الأغذية التي يجب أن يتناولها الإنسان بشكل أسبوعي مرة أو مرتين، لأنها غنية بفيتامين د الذي يساعد على حرق الدهون المسببة لمرض سرطان القولون.
وأضافت هبه خلال مداخلة هاتفية، في برنامج اللون الأخضر، المذاع على قناة مصر الزراعية، أنه يجب البعد عن الأسماك المقلية لأنها تسبب بعض المشكلات.
