المقومات الجسيمة

ونقصد بها أن طاقة الجسم على أداء الأعمال وعلى الحياة بصورتها المختلفة تكون تسمح بهذا – وكثيرا ما نلاحظ أنه أثناء الأمراض نجد أن بعض الأشخاص يبدأون فى الشعور باليأس ويفقدون الثقة فى أنفسهم بما يؤدى إلى زيادة المرض ....... وأشخاص آخرون يقاومون ألآمراض بثقة شديدة فى الله وفى أنفسهم مما يؤدى إلى التغلب على المرض ولذا فالطاقة الحيوية الموجودة فى الإنسان مهمة على اختلافها النفسى و الجسمانى .

المقومات العقلية

مما لا شك فيه أن النشاط الذهى يؤثر فى النشاط الوجدانى كما أن النشاط الوجدانى يؤثر بدوره فى النشاط العقلى ومن هنا فإن المقومات هامة للثقة بالنفس ونقصد بها :

أ – الذكاء وهو القدرة العامة لدى الشخص على اكتساب الخبرات العشورية التى تعتمد على إدراك العلاقات بين العلاقات .

ب – الذاكرة وهى قدرة الشخص على تذكر ما قد خزنة فى عقله واستدعاء عند الحاجة .

والشخص الواثق فى نفسه هو الشخص الذى يستطيع أن يحسن استخدام ذاكرته .

المقومات الوجدانية وأهمها .

- الاتزان الوجدانى والانفعالى .

- الخلو من المخاوف المرضية

- التفاؤل

- التقدير الذاتى الصحيح

- التواضع

المقومات الاجتماعية

      ونقصد بها أن الوضع الاجتماعى يحدد مدى ثقة الشخص بنفسه ذلك الأن الكيان الاجتماعى لاى شخص يحدد بالتالى كيانه النفسى وفكرته عن نفسه .

المقومات الاقتصادية

ونقصد بها الصلة بين دخل الفرد وثقته فى نفسه .