يستدل من بحث أجري في جامعة لندن كوليج، أن لحظات السعادة تقلص من مستوى الضغط وتحافظ على القلب. وتبين للباحثين عندما قاموا بفحص سعداء شعروا بالضغط أن أجسامهم أفرزت كمية أقل من المادة الكيماوية التي تضاعف من مخاطر الاصابة بأمراض القلب. وقد نشرت نتائج هذا البحث في العدد الجديد من المجلة الطبية Proceedings of the National Academy of Sciences.

وقام الباحثون بفحص 116 رجلاً و100 امرأة تتراوح أعمارهم بين 35 و55 عاماً. وجاء هذا البحث في اطار بحث أوسع شمل آلاف الناس، بين سنوات 1985 و 1988. وقام الباحثون باجراء الفحوصات للمشاركين في البحث خلال تواجدهم في العمل، وخلال ساعات الفراغ وتحت ظروف مخبرية.

كما فحص الباحثون مستوى هورمون الضغط 'كورتيزول' (Cortisol) المعروف بعلاقته بظهور عدة أمراض منها السكري، ضغط الدم العالي والسمنة. وكانت نسبة الهورمون تقل بنسبة 32% لدى من يشعرون بالسعادة والفرح بشكل أكبر. كما تبين أن نسبة مادة فيبرينوغن (Fibrinogen) كانت أقل لديهم عندما تعرضوا إلى الضغط.