طرق تعديل السلوك

طرق تعديل السلوك

السلوك

معني السلوك : هو كل فعل يقوم به الإنسان في البيئة المحيطة ويمكن ملاحظتة وقياسه .

تعريف السلوك الغير مرغوب فيه :

 هو السلوك الذى يهدد استقرار الفرد أو الجماعة أو المجتمع .

أسباب السلوكيات الغير مرغوب فيها

 1 - عدم التكيف

 2 - المطالب الزائدة عن اللزوم

 3 - النشاط الزائد

 4 - المزاج النكد

 5 - العناد

 6 - أخري

 ومن أهم الاسباب التى تؤدي إلى المشكلات السلوكية هى :

 طرقة استجابة الوالدين للسلوك ومدى تصديهم للسلوك من بدايته وهل الاهل على ثقة بأنهم قادرين على تحمل المسئولية ام لا وسلوكيات وتربية الوالدين نفسهم ومشكلاتهم نفسية وعاطفية .

سلسلة أحداث تؤدي إلى السلوك الغير مرغوب فيه :

 طبع صعب          التأنيب والنقد السلبى          سلوك غير جيد         مزيد من التأنيب والنقد السلبى          شعور ذاتي سئ          عقاب         سلوك مشكل

أهم متطلبات عملية تعديل السلوك

 1 - الملاحظة

 2 - العقل والتفكير

 3 - الصبر والمثابرة

 4 - التجديد والتغيير الدائمين

 5 - تاريخ الحالة

 6 - الثبات الانفعالي

طرق تعديل السلوك :

 التعزيز :

 وهو إجراء يعمل على تقوية السلوك المرغوب فيه وزيادة حدوثه مستقبلا وله عدة أنواع سنتطرق إلى أهمها وهي :

 المعزز السلبي :

 وذللك بإزالة مثير مؤلم يكرهه الطفل بعد حدوث السلوك المرغوب مباشرة

 المعزز الايجابي :

 ظهور مثير معين بعد السلوك مباشرة ليزيد من احتمال حدوث ذلك السلوك مستقبلاً في مواقف مماثلة .

المعزز الاجتماعي :

مثيرات طبيعية تقدم بعد حدوث السلوك مباشرة كالابتسامة والثناء والانتباه والتقبيل وغيرها .

النمذجة :

ملاحظة الطفل لسلوك الا خرين الايجابي وتقليده من خلال عرض نماذج مختلفة ايجابية تعلم الطفل السلوك الصحيح فالطفل الذى يعاني من الخوف من القطط يعرض امامه فلما لطفل لا يخاف من القطط فيقلده .

الإطفاء :

ويعني أن نتجاهل السلوك غير المرغوب فيه من الطفل حتي يضعف ويتوقف نهائياً فبعض الاطفال يعمل على لفت انتباه والدته بالبكاء مثلا الذي ليس له سبب ولكن رغبة من الطفل في حمله مثلا وعندما تتجاهل هذا السلوك من الطفل فإنه ينطفئ تدريجياً .

الإقصاء :

ويعني تقليل أو ايقاف السلوك غير المرغوب بإزلة المعززات الايجابية مدة زمنية محددة

مباشرة بعد حدوث ذلك السلوك وله عدة أنواع منها :

العزل ويعني عزل الطفل فى غرفة خاصة لا يتوفر فيها التعزيز بهدف كف الطفل عن السلوك غير المرغوب أو أبعاده عن الاخرين والتفاعل معهم ونجعله ينظر اليهم ويراقبهم وهم يفعلون ما يرغبه من أمور وتجاهل ما يصدر عنه من سلوكيات في أثناء ذلك والتركيز على الاخرين أو منع الطفل من الاستمرار في تأدية نشاط معين عندما يقوم بسلوك غير مرغوب كتوقيفه أو رفع يده وغيرها

 تصحيح الأخطاء :

عندما يقوم الطفل بعمل سلوك غير مقبول نوجهه لتصحيح خطئه بنفسه مثلاً

عندما يسكب الماء لابد أن ينظف المكان وهكذا

الكف المتبادل :

ونعني به كف نمطين سلوكيين مترابطين بسبب تداخلهما وإحلال استجابة متوافقة محل الاستجابة غير المتوافقة وهو يفيد في حالات التبول الاإردي بكف النوم حتى يحدث الاستيقاظ والتبول وكف البول باكتساب عادة الاستيقاظ أي أن كف النوم يكف البوال وكف البوال يكف النوم بالتبادل .

الإشباع :

اعطاء الطفل كمية كبيرة من المعزز نفسه فترة زمنية قصيرة حتى يفقد قيمة المعزز وأهمية فمثلاً الطفل الذي يتعلل مرض كي لا يذهب للمدرسة لحضور الامتحان يطلب من أهله ادخاله المستشفي ثلاثة أو  أربعة أيام فعندما ازدادت عدد الايام بمعني أن الاهل قاموا بادخال الطفل للمستشفي أكبر مدة من التي وجد أن الطفل تغير سلوكه وكف ذلك .

الممارسة السلبية :

يعني أن يطلب من الطفل عند تأديته للسلوك غير المرغوب الذي نريد تقليله أن يقوم بتأدية السلوك نفسه بشكل متواصل فترة زمنية محددة إلى أن يصبح ذلك السلوك مكروها ومزعجاً للطفل .

 تغيير المثير :

بعض السلوكيات السلبية تحدث بظروف بيئية معينة لذا نلجأ لتغير وتعديل الظروف البيئية التي تحدث فيها مثل الطفلان اللذان يتشاجران بجانب بعضهما البعض يفصل بينهما بطفل آخر .

الحرمان :

حرمان الطفل من الحصول على شئ يريده عند قيامه بسلوك غير مرغوب مثل الطفل الذي يريد أن يخرج وهو لم يكمل واجباته أو مذاكرته فيحرم من الخروج للعب .

كيفية اعداد خطة تعديل السلوك

 جمع البيانات :

 سيندي طفلة تبلغ من العمر 6 سنوات ، رد فعلها لمعظم التفاعلات استجابة سلبية قوية .. الصراخ ( لا ..... لا أريد ....) والبكاء ، هذا السلوك يستمر حتى يستسلم لها والديها . سيندي ترفض مغادرة المنزل للذهاب إلى السوق مع والدتها ، وتبكي لكي تتركها تذهب ، وترفض ركوب السيارة ......... الخ .

حتى الطلبات البسيطة في مجال الرعاية الذاتية تكون نفس الاستجابة والديها حاولوا استخدام أسلوب المكافآت المتنوعة لكل سلوك تعاوني تظهره ... المدح - الطعام - الأنشطة المفضلة لديها .

كل هذه الأشياء لم تجدى ، لذلك أصاب الوالدين الحزن والإحباط لسلوكها السلبي إزاء ما قدموه لها من محاولات لمساعدتها وأرادوا كسب تعاونها بدون البدء في استخدام أسلوب العقاب .

تحديد المشكلة السلوكية :

 ( الصراخ - البكاء )  الرفض اللفظي وبصوتٍ عالٍ للأوامر البسيطة .

التحليل :

سيندي ليس لديها فكرة واضحة عما تريد ما عدا إنها تريد أن تبقي الموقف كما هودون تغيير الوعود المستقبلية والمفاوضات معها ليست كافية للتغلب على كرهها القوي للتغيير ، ووالديها لا يتمنون أن يعاقبوها .

تحديد الهدف السلوكي :

تناقص الصراخ أو البكاء . 

التدخل :