استبيان حول ادمان الانترنت

Mr hassan  

أسئلة الاستبيان ( المصدر قناة الجزيرة الإخبارية )

1) هل ضيعت من وقت عملك او دراستك بسبب الإنترنت ؟

2) هل تأخذ الإنترنت كثيراً من الوقت الذي تقضيه بالعادة مع أسرتك و أصدقائك ؟

3) هل أثر استعمال الإنترنت الزائد على حياتك الأسرية بشكل سيء و كان سبباً لخلاف ؟

4) هل اضطريت للكذب على أصدقائك أو أهلك بسبب استخدامك الزائد للإنترنت ؟

5) عندما تكون على الإنترنت هل تجد صعوبة بالتوقف عن استخدامها حتى لو أصابك التعب أو النعاس؟

6) عندما تغلق الإنترنت هل تجد رغبة قوية بالعودة ؟

7) هل تفكر بالإنترنت و أنت تعمل أو تدرس أو تقضي وقتاً مع أهلك ؟

8) هل تشعر بأنك تلاقي على الإنترنت اهتماماً أو احتراماً أكثر مما تحصل عليه ممن حولك في حياتك ؟

9) هل أثر استخدام الإنترنت على نومك أو طعامك؟

10) هل دخول الإنترنت هو أول شيء تفكر بعمله عندما تستيقظ من النوم أو تعود للمنزل ؟

11) هل أثرت الإنترنت بشكل سلبي على تحصيلك المادي أو الدراسي ؟

12) هل تشعر بالندم بعد قضاء وقت طويل على الإنترنت ؟

13) هل الخلافات و المشاكل أو المضايقات في حياتك الشخصية تجعلك تفكر بالدخول الى الإنترنت و نسيان همومك ؟

14) هل ترى المناسبات السعيدة سبباً لدخول الإنترنت و الإحتفال بها هناك؟

15) هل تكذب أحياناً على الإنترنت لتظهر بشخصية أخرى غير شخصيتك ؟

16) هل تبرر لنفسك أو للآخرين استعمالك المفرط للإنترنت على أنه شكل من أشكال المعرفة أو النشاط الاجتماعي المفيد؟

17) هل ترى نفسك دائما تقضي على الإنترنت وقتاً أكثر مما كنت قد قررت مسبقاً ؟

18) عندما تكون مع اهلك و اصدقائك هل تميل باستمرار للحديث عن الإنترنت أو عن مغامراتك و صداقاتك فيها ؟

19) هل تنفق أو تخسر مالاً أكثر مما يجب بسبب استعمالك الزائد للإنترنت ؟

20) هل تشعر احياناً أنك تقوم بتدمير الذات من خلال استعمالك المفرط للإنترنت؟

إذا أجبت على الأسئلة السابقة 7 مرات أو أكثر بنعم فأنت تعاني من مشكلة إدمان الإنترنت