قراءة ما تيسر من القرآن كل يوم تساعد الإنسان على الثبات وتشعره بالراحة، وتجعله قوي الإرادة والعزيمة في مواجهة الشدائد والمصائب والتحديات. فالقرآن الكريم يشحن الإنسان بقدرات عجيبة من التحمل والصلابة فلا ينهار إذا واجهته أي مصيبة أو مشكلة، وكيف ينهار وهو يتزود بكلام الرحمن، وكيف ينهار وهو متوكل على الله، ويتضرع إليه، ويذكره دائما! إنّ وجود هذه الثقة بالله تجعل جهاز المناعة في جسم الإنسان في أقوى حالاته وبالتالي أقدر على مقاومة الأمراض العضوية بقوة أكبر من غيره، وسيكون أقل عرضة للأمراض النفسية، لأن القرآن فيه شفاء للنفس والبدن. (نقلا عن كتاب التوتر النفسي).
ساحة النقاش