تؤثر العصبيه علينا من وقت لأخر . وعندما يكون الشخص المتأثر هو الزوجه فقد يصبح من الصعب معرفه ما العمل للتخلص من هذه الحاله . لحسن الحظ هناك عده طرق فعاله لمعالجه مزاجيه الزوجه*

النصائح ...*
1. أمنح زوجتك مساحه من الموده أكثر قليلاً من الوضع الطبيعي*قد يبدو أمراً صعباً خصوصاً بعد نوبه صراخ أو رمي صحون ، ولكن قد يكون للقليل من الحب أثر كبير في تحسين الأوضاع فكر في عمل شيء بسيط لكن خاص مثل شراء النوع المضل لديها من الشوكلاته أو المجلات أو أي شيء تعتبره مميزاً مثل تحضير العشاء أو ترتيب المنزل فأن التخفيف عنها سيجعلها تشعر بإهتمامك وستزول مشاعرها السلبيه*

2. أخبرها أنك مستعد وراغب في الدردشه معها لكن امنحها بعض الوقت لتعبر عن مشاعرها وعواطفها وتأتي إليك متىكانت مستعده ، أحياناً تشعر الزوجه بالحاجه للبقاء وحدها لكن رغم ذلك إذا أخبرتها برغبتك في مساعدتهل فستشعر بالأمان في أيام أخرى قد تكون زوجتك في حاجه إلى كتف للبكاء عليه*

3. خذ الأطفال عنها إذا كان لديكم أطفال قد يكون سبب توترها و مزاجها المتعكر الإلتزام مع الأطفال بشكل روتيني ودائم .. قم بأخذ أطفالك بعيداً عن البيت لفتره ما ، سواء لتناول المثلجات أو للعب و أمنح الأم فرصه سواء في المنزل أو في أي مكان تفضله مع صديقاتها ..*