التايكوندو

التايكوندو مناسبه كرياضه أو للدفاع عن النفس فعلى الرغم من أنها تعتمد على الركلات بصوره كبيره إلا أنها في نفس الوقت لا تهمل استخدام اللكمات..النايكوندو أنواع واشهرهم تايكوندو البطولات المعتمد على احتساب النقاط وهناك العديد من هذه الأنواع سنقول لكم في مقال اخر