
قد يكون هذا التوتر النفسى مفيداً أحياناً لأنه يمكن أن يشجعك على الوصول إلى غايتك أوعلى إنجاز عملك في اللحظة الأخيرة. فهو يشكل للانسان مؤشرا منبها إلى حتمية زيادة اهتمامه بالقضية التى يعالجها سواءا كانت مهمة فى العمل او الدراسة او تربية الأبناء..بينما عندما يزداد التوتر النفسى يحدث ذلك آثارا سلبية.



