زيت السمك يساعد في نمو الأجنة

 7 مارس 2012

أظهرت الدراسات الحديثة أن زيت السمك يساعد على نمو الجنين وذلك لأنه يقلل لزوجة الدم ويسرع معدل سريانه، وهو ما يزيد من معدل الغذاء الذي يتلقاه الجنين من أمه.

لهذا تعد الأسماك جزءاً مهما من النظام الغذائي للبشر، وبخاصة للمرأة الحامل من الضروري أن تتناول وجبتين من الأسماك أسبوعيا، وعلى هذا يؤكد العلماء أن الأحماض الدهنية (أوميجا ثلاثة) مهمة لنمو الأجنة .

وكما ورد الخبر في ( الاتحاد ) فأن الباحثون أكدو أيضا إن أكل السمك يمكن أن يساعد في الوقاية من الإصابة بالجلطات الدماغية، واكتشفوا أن تناول السمك خمس مرات أسبوعياً يمكن أن يقلص من احتمالات الإصابة بالجلطات بأكثر من النصف تقريباً، ورحبت جمعية الجلطات الدماغية بهذه النتائج، داعية إلى الإكثار من أكل الأسماك خاصة تلك الغنية بالزيوت مثل سمك الماكريل والتونة والسردين، وشارك في الدراسة معمل “تشانينج ببريجام” ومستشفى السيدات وكلية الطب بجامعة هارفارد، وركزت الدراسة أساسا على المرأة، لكن جمعية الجلطات الدماغية تقول إن تلك النتائج يمكن أيضا أن تطبق على الرجال.

اعداد : عبيرابراهيم