<!--[if gte mso 9]><xml> Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 </xml><![endif][if gte mso 9]><xml> </xml><![endif][if gte mso 10]> <mce:style><! /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} -->

 

 

نفسى أخلص من التأجيل:


اسمى (س) طالب فى كلية مرموقة طول عمرى كنت متفوق ومن الأوائل مشكلتى إنى من ساعة ما دخلت الكلية اتغيرت فى طريقة المذاكرة..حاسس إنى مش عارف أنجز..كل ما أحط خطة للمذاكرة ألاقى نفسى بأجل اللى ناوى أعمله طول الوقت بقت مشكلتى فى تأجيل كل اللى ناوى أعمله وييجى الامتحان ألاقى نفسى مش عارف أذاكر ولا أركز أو أجمع أى حاجة تقديراتى ضعيفة جداً مش ده اللى كنت منتظره..وعلى فكرة التأجيل أصبح سمة مميزة لحياتى كلها فى حاجات تانية كتير مش بس المذاكرة يعنى لو عايز أشترى حاجة مثلاً أقول بكرة وبكرة أقول بعده وهكذا تقريباً كل حياتى وقراراتى أصبحت مؤجلة أنا مش عارف إيه اللى حصل لى ونفسى أخلص من التسويف لأنى حاسس إنى توقفت عن الحياة.

المصدر: ملفات العيادة النفسية procrastination- CFCLI psych.Australia
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 836 مشاهدة

ساحة النقاش

د.نهلة نور الدين حافظ

Mostasharnafsi
موقع يهدف لنشر الوعى بالصحة النفسية والتدريب على مهارات تطوير الذات من خلال برامج العلاج المعرفى السلوكى السيرة الذاتية: الاسم: نهلة نور الدين حافظ الجنسية: مصرية الحالة الاجتماعية: متزوجة وأم لطفلين المؤهلات الدراسية: ◊ بكالوريوس الطب والجراحة-قصر العيني- دفعة ديسمبر 1993-تقدير جيد جداً مع مرتبة الشرف. ◊ ماجستير الطب النفسي »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

311,762