• إجمع ورق سدر في كيس وضعهم في البراد (الثلاجة)
• في كل مرة ، خذ سبع ورقات واغسلهم ثم اطحنهم بين حجرين من نوع الظلط الأملس
• ضعهم في إناء فيه ماء يكفي لعمل غسل ، ضع يدك في الماء واقرأ آيات فك السحر عليهم
• يعمل غسل بهم لمدة يومين أو 3 أو 7 أو 14 أو 21 يوم
• لو لو الماء تغير يتم تجديد الماء ويلقى بالمستعمل في مكان طاهر كأركان حجرة النوم مثلا

• المداومة على أذكار الصباح والمساء
• تقرأ آيات فك السحر بعد كل صلاة ومرة عند الغروب
• سماع شريط فك السحر والرقية الشرعية
• صلاة ركعتين قبل النوم جماعة مع الأهل (الزوج والزوجة)
• لو أمكن المسح بالمسك الأبيض على الصدر والجبهة وسلسلة الظهر قبل النوم

آيات فك السحر:
• الأعراف 117-121
• يونس 80-82
• طه 66-69
• البقرة 103
• الشعراء 41-48
• الفرقان 23