ماذا نعنى بالعلاقة بين الأشخاص؟

الرابطة القوية بين شخصين أو أكثر تشير إلى العلاقة بين الأفراد.الإنجذاب بين الأفراد و الشعور بالألفه يقربهم من بعضهم البعض، والناتج في نهاية المطاف هو العلاقة الشخصية القوية.

أشكال العلاقة بين الأشخاص :

يمكن للعلاقة الشخصية ان تطور بين أي من الأفراد التالية :

•         الأفراد الذين يعملون معا في نفس المؤسسة.
•   الأشخاص الذين يعملون في فريق واحد.
•         العلاقة بين رجل وامرأة (الحب اوالزواج).
•         العلاقة مع أفراد الأسرة المباشرين والأقارب.
•       علاقة الطفل مع والديه.
•      العلاقة بين الأصدقاء.

ويمكن أيضا تطوير العلاقة في مجموعة (العلاقة بين الطلاب مع معلمهم، العلاقة بين الداعيه الديني مع تلاميذه ...إلخ)

ما هو المطلوب لوجود علاقة  ناجحه بين الأشخاص ؟

•     الأفراد الذى توجد بينهم علاقه يجب ان يتشاركوا فى الأهداف والغايات. وينبغي أن تكون لديهم مصالح مماثلة، ويفكروا بنفس الطريقه. ومن الأفضل دائما ان يكونوا من خلفيات مماثله.
•      لتكون بين الأفراد علاقه سليمه يجب ان يحترم  كل منهم وجهه نظر الآخر كما ان وجود الثقة أمر مهم جدا.
•     يجب أن ينجذب كل منهم للآخر و يتآلفوا حتى تكون علاقه صحيه.
•     الشفافية تلعب دورا محوريا في العلاقة بين الأفراد. من المهم بالنسبة للفرد ان يكون نزيها وشفافا وتقوم العلاقه على اساس الصدق والإحترام المتبادل.

العلاقه الشخصية بين الرجل والمرأة :

•        العلاقة القوية بين رجل وامرأة تؤدي إلى الحب،اوالصداقة، و قد تنتهي أخيرا بالزواج.
•        الشعور بالالتزام أساسي في الزواج وعلاقات الحب.
•         يجب أن يشعر الشركاء بتعلق بعضهم البعض، والأهم من ذلك يثقوا في بعضهم.

 وقد اقترح عالم النفس الشهير روبرت ستيرنبرج نظرية " مثلث الحب " في العلاقة مع الآخرين.

وفقا لنظرية مثلث الحب وضع ثلاثة عناصر هى الأساس في علاقات الحب والزواج.

1. العاطفه   2. ألالفة     3. الالتزام

كمية الحب في أي علاقة تتناسب طرديا مع المكونات الثلاثة المذكورة أعلاه. كلما زادت العناصر الثلاثة، كلما كانت العلاقه أقوى.

1. العاطفة: العاطفة تشير إلى الجاذبيه الجسديه والجنسيه بين شخصين. يجب أن يشعرالأفراد بهذه الجاذبيه للبقاء في العلاقة لفترة طويله من الوقت.

2. الحميمية: مقدار التقارب بين شخصين في العلاقة يشير إلى العلاقة الحميمة. وجود رابطة قوية بينهما أمر ضروري.

3. الالتزام: يطلق على القرار من شخصين للبقاء معا إلى الأبد الالتزام. الالتزام هو ان  شخصين يتخذا قرار ان يكونوا مع بعضهم مدى الحياة عن طريق الإرتباط او الزواج.

إذا كان أي من العوامل المذكورة أعلاه مفقوده من العلاقة، والحب تلاشى بعد فترة من الزمن سيؤدي ذلك إلى المتاعب والآلام.

العلاقة بين الأصدقاء :

•         يجب أن يكون الأصدقاء صادقين لبعضهم البعض.
•         الوقوف إلى جانب أصدقائك في أوقات الحاجة.
•        تجنب النقد والسخرية من أصدقائك.
•        حاول أن لا تخلط علاقات الصداقة مع الحب لأنها تخلق المشاكل وسوء الفهم.

العلاقة الشخصية بين الأطفال وآبائهم وأمهاتهم، بين أخ وأخته، وأعضاء الأسرة المباشرين أو الأقارب تدور حول الالتزام والثقة والرعاية.

مراحل العلاقات بين الأشخاص :

مراحل نمو العلاقة بين الأفراد يستغرق وقتا طويلا لتنمو وتجتاز اختبار الزمن.

هناك احتمالان في العلاقة:

1.الإمكانية الأولى: ان شخصين قد تبدأ علاقة بينهما كالغرباء فقط. فإنهم يتعرفون على بعضهم البعض ببطء وتنمو العلاقه مع الوقت عاطفيا وعقليا ويتعلق الأطراف بببعض تدريجيا. مثل هذه العلاقات غالبا ما تؤدي إلى التزامات دائمة حيث يقرر الأفراد البقاء مع بعضهم البعض الى ان يفصل الموت بينهما.

2. الاحتمال الثانى: قد تبدأ بين شخصان علاقه بشكل جيد ولكن سرعان ما تواجه المشاكل. تظهر المشاكل في العلاقة عندما يكون لدي الأفراد آراء مختلفة ووجهات نظر وتفشل في التوصل الى حل مقبول للطرفين. في مثل هذه الحالات يقرر الأفراد الإنفصال و الانتقال لبداية جديدة.

وفقا لعالم النفس الشهير جورج ليفنجر، كل علاقة تمر بخمس مراحل.

1. المرحلة الأولى - التعارف

التعارف يشير إلى معرفة كل منهما الآخر. لبدء علاقة  يكون الأفراد في حاجة الى معرفة بعضهم البعض جيدا. قد يلتقى شخصين في مكان ما وعلى الفور ينحذب واحد للآخر. عندما يشعرا بالإنجذاب الى بعضهم البعض، يقررا الدخول في علاقة. الأصدقاء ، والتجمعات الاجتماعية، والمنشآت تتيح فرصه، لكسر الجليد، و تعرف الأفراد على بعضهم البعض، وبدء علاقة (زماله أو صداقه أو حب..الخ).

2. المرحلة الثانية - البناء

هذه هي المرحلة فيها تنمو العلاقة في الواقع. الأفراد لم يوعودوا غرباء وتبدأ الثقه فى النمو بينهم. يجب على الأفراد أن يكونوا متوافقين مع بعضهم البعض لعلاقة تستمر فترة طويله من الوقت.يجب ان يكون لدى الأفراد نفس الاهتمامات والخلفيات لتتوافق مع بعضها البعض أكثر بالمقارنة مع الأفراد من خلفيات متنوعة وأهداف مختلفة.

وتتميز مرحله البناء في كثير من الأحيان بالتقارب بين الأفراد، وتتكون بعض المشاعر العاطفيه ويشعر كل منهم بالآخر.

3. المرحلة الثالثة – التواصل :

هذه هي المرحلة عندما تثمر العلاقة الالتزام الدائم. عندما يكون الناس  قد تعارفوا مع بعض أن يقرروا بشكل مؤكد  ان يكونوا شركة بينهم ويعقدا قرانهما. الثقة والشفافية أمر أساسي لسحر البقاء في العلاقة إلى الأبد.

4. المرحلة الرابعة – التدهور :

ليست  بالضروره ان كل العلاقات تمر من خلال هذه المرحلة. عدم التوافق وانعدام الثقة والحب والاهتمام  و الإحترام, كثيرا ما تؤدي إلى سوء الفهم ومشاكل خطيرة في العلاقة. الأفراد في بعض الأحيان تجد صعوبة بالغة في التكيف مع بعضها البعض، وتقرر في نهاية المطاف انهاء العلاقة بينهما.

الحل الوسط هو جزء لا يتجزأ من كل علاقه بين الأفراد. عدم التوصل الى حل وسط تصعب السمو بالعلاقة الى مرحله البناء.

5. المرحلة الخامسة - الإنهاء

في المرحلة الأخيرة هي نهاية العلاقة.تنهي العلاقة بسبب أي من الأسباب التالية

•       الطلاق
•        انهاء الصداقه
•        إنهاء العلاقه اى كان نوعها
•        وفاة أي من الشريكين

العلاقة المثالية تظهر فى الالتزام و  الثقه و الصدق و الشفافيه واستمرار الزواج. في حين أن هناك بعض العلاقات التي قد تبدأ على الجانب الإيجابي ولكنها تنتهى فجأة لعدم تدارك المشاكل اولا باول و تراكم الإختلافات و رفض الحلول الوسط او التقريب بين وجهات النظر.

المصدر: د. نبيهه جابر

إقرأ مقالات ذات صله  على:

http://drnabihagaber.blogspot.com

 ( يجب ذكر المصدر و الرابط عند النقل و الإقتباس )