أعد تشكيل حياتك لتنجح

لا يعتبر شىء غير عادى أن تلتصق بنمط لحياتك لا تغيره حتى لو كان غير صحى فكثيرا غيرك فعلوا ذلك و مازال غيرهم يفعلوا. إن ما نفعله يحدد مسبقا مستويات السعاده أو الحب أو النجاح ..إلخ فى حياتنا. لنغير ذلك علينا أن نتحمل مسئوليه التغيير فى حياتنا, و أفكارنا و الإتجاه الذى يجب أن نركز عليه إنتباهنا ومجهودنا. لتنقل نفسك من واقع لآخر أكثر بهجه و سعاده و نجاح ليست بالمهمه السهله . و مع ذلك إذا تبنينا النقاط التاليه يمكن أن تساعدنا على خلق عادات جديده تدعم السعاده و النجاح فى حياتنا.

يجب أن تقنع نفسك بأنك المسئول الوحيد عن الآتى :ــ

• جلب السعاده و الرضا لحياتك.
• إضفاء القبول و الحب لنفسك.
• بناء شخصيتك و تحفيزها بحديث النفس الإيجابى.
• التركيز على النتائج المرغوبه و تنفيذها دون إنتظار.
• إتخاذ القرارات و العمل على تنفيذها و متابعه النتائج و تصحيح ما يلزم.
• بناء الثقه فى قدرتك على خلق النجاح.
• تحمل مسئوليه إختياراتك.
• النظر للفشل و الجهد المبذول كخطوات على طريق النجاح.
• تحقيق السكينه داخل نفسك.
• المثابره و الإجتهاد حتى تحقيق النجاح.

هناك أوقات فى حياتنا تجعلنا نتعجب مما نفعله فى هذه الدنيا. و نبدأ البحث عن سبب أو معنى لوجودنا و ما أهميتنا للعالم. لنرد على هذه الأسئله علينا أن نتأكد من أولوياتنا و ما نسعى وراؤه و نتمنى تحقيقه ليصبح لحياتنا معنى.

الآتى هو ما يمهد لك الطريق لتعيد تشكيل حياتك بعد أن عرفت مسئولياتك و حددت ما هى لتحقيق النجاح:

•  أكتب فى مفكره الأشياء التى تجعلك سعيدا أو التى تجعلك حزينا:

 ركز على ما يسعدك و ذكر نفسك به عندما تشعر إنك حزين لتتغلب على هذا الحزن و تعود البسمه لحياتك.

•   أنظر للتفاصيل الصغيره فى الصوره:

لا تنظر للصوره ككل  دون أن تنظر للتفاصيل.فقد تجد فيها ما يبعث على الأمل. مثال إذا إستيقظت ووجدت شعاع للشمس يظهر بين السحاب الذى يغطى السماء, هذا يعطيك أمل إن هناك غيوم و لكنها لن تمطر. أى إنك تستطيع الذهاب الى عملك دون مشاكل.

•   إشغل نفسك بما تفعله :

إذا كنت تكتب, أو تقرأ , أو ترد على البريد الإليكترونى ..إلخ, ركز فى ما تفعله بإهتمام. ستجد إن الوقت مر دون أن تشعر. ستجد إنك أنجزت ما تريد دون إضاعه للوقت و دون أى لحظه حزن أو يأس أو حتى مجرد ضيق من شىء. تأكد أن تفعل ذلك دائما حتى تصبح عاده لديك إنك إذا قمت بشىء ركزت فيه و بالتالى تتقنه و يمر الوقت دون أى شىء يشتت تفكيرك عن النجاح الذى تسعى لتحقيقه.

•   إبحث داخلك عن الدافع لوجودك :

فى كل صباح عندما تستيقظ إسال نفسك ما الذى علي عمله؟ أجب بإختصار؛ ساذهب للعمل ثم أعود لمنزل ثم أنام. إعتبر هذه الأعمال قصاصات ورق مكتوب عليها تفاصيل كل جزء قمت به.  تخيل إنك قذفتها فى الهواء لأعلى و تخيل المساحه التى غطتها, لتعرف  حجم ما حققته و فائده وجودك.

•   تطوع فى عمل خيرى تساعد به من يحتاج:

إختار المجال الذى تحبه. إذا كان طفل علمه قيم الحياه و ساعده أن يتعلم ما يقويه فى مواجهه الحياه , إذا كان أمى حاول أن تعلمه القراءه و الكتابه ..إلخ.ستشعر أن لك قيمه عندما تكون مفيدا و نافعا فى الحياه.

•  حاول و أفشل :

إن أفضل ما فى الموضوع إنك حاولت و سعيت و بذلت الجهد و لم تتكاسل أو تخاف كغيرك. لا يهم إنك فشلت لأنك ستحاول مره ثانيه مستفيدا من الأخطاء السابقه و ستنجح هذه المره, وستصبح حياتك لها معنى و قيمه.

لماذا يفشل البعض فى تحقيق النجاح:ـ

لقد شغل هذا السؤال الكثيرين من العلماء و الدارسين و الكتاب و الفلاسفه, و لكن من ملاحظاتى الشخصيه عن بعض من فشلوا وجدت ببساطه الآتى :

• لا يعرفوا متطلبات النجاح :

 النجاح شىء علينا أن نخلقه. فهو لا يأتى إليك من تلقاء نفسه , أو يقدمه لك أحد على طبق من فضه. لو كنت تظن أن الناجحون حققوا هذا النجاح دون أن يبذلوا الجهد و العرق فأنت لا تعرف الحقيقه . قد تقول هناك من لعب الحظ معهم و أصبحوا ناجحون. هؤلاء قله و لا يتكرر ذلك كثيرا فلا تعتمد على الحظ و تظل ساكنا فى إنتظاره. إذا لم تنجح سيكون السبب إنك لم تقم بالواجب الذى عليك و لم تبذل الجهد الكافى . عليك أن تعرف ما عليك عمله لتحقق النجاح.

•   لا يستعدوا لتحقيق ما يريدوه:

إذا أردت إختيار شىء عليك الإستعداد و العمل لتحصل عليه. يجب أن تعرف ما المطلوب  والمناسب لإتمام المهمه حتى تحقق النجاح مثال, إذا خرجت لصيد السمك عليك تحضير السناره, و الطعم , و صندوق به كميه من الثلج لحفظ السمك حتى تصل لمنزلك دون أن يتلف, و الأهم الصبر حتى تنتظر التقاط السناره للسمك. هذا يعنى إنك يجب أن تعرف الهدف و تستعد له بالمطلوب للحصول عليه و تحقيق النجاح. النجاح يأتى  بتحديد ما تريد ثم الإستعداد ثم العمل الجاد.

•  لا يثقوا فى قدراتهم :

إذا أردت شىء و شعرت إنك غير قادر على الحصول عليه, تأكد إنك لن تحصل عليه نهائيا. ثقتك بنفسك و بقدراتك هى الأساس الذى يحقق لك النجاح. إزرع داخل عقلك إنك قادر على تحقيق ما تتمناه . إقنع نفسك إنك لست أقل ممن نجحوا و يمكنك أنت أيضا أن تنجح أكثر منهم. تقدم واثقا بنفسك و بقدراتك دون خوف لتحقق النجاح فى حياتك. الآن أعد تشكيل حياتك بنفسك حتى تحقق النجاح.

المصدر: د. نبيهه جابر

إقرأ مقاله "كيف تكتشف الكذاب" على:

http://drnabihagaber.blogspot.com

 ( يجب ذكر المصدر و الرابط عند النقل و الإقتباس )