الكاتب: عبد الرزاق الجبوري

١٠ أمراض خطيرة تؤدي للوفاة ,السبب السمنة!!!!

بقلم:عبد الرزاق الجبوري كثُر الحديث في اغلب دول العالم الفقيرة منها والغنية ,ذات الدخل المرتفع والمنخفص على حد سواء حول وباء الاصابة به في ازدياد مضطرد في

10 نصائح تساعدُك على تغير عاداتك الغذائية السيئة من أجل صحة افضل

خُلق الجسم البشري وفق نظام متوازن جدا. حاجته للغذاء بكميات محدودة وفقا لقدرته على استخدامها كمصدر للعناصر الغذائية الضرورية لبناء الخلايا وكذلك كمصدر للطاقة. حدوث اي اختلال في نظام

4 خطوات. تحميك من التسمم الغذائي

ملايين الاشخاص سنويا يقعون ضحية التسمم الغذائي ما بين وفاة و اصابة بمرض مزمن او ادخال للمستشفى. هذه المقالة تعطيك بعض النصائح لكي تتجنب وتحمي نفسك من التسمم الغذائي.

4 خطوات تمكنك من السيطرة على مستوى السكري لديك

السكري (ارتفاع مستوى سكر الدم) :مرض خطير، يقتل بصمت، لا تظهر أعراضه في المراحل الاولى، الكثير من الاشخاص يصابون به ولا يعلمون الا بعد فوات فرصة التدخل الفعالة ،

11- خطوة تُجنبك بَتر قدميك!

لمرض السكري مضاعفات خطيرةو من ضمنها مرض القد م ا لسكرية والتي تقود لبتر القدم او الساق في حالة عدم الاهتمام بالشخص المصاب بالسكري هذه المقالة تقدم بعض النصائح لتجني