-
إذا كان الأمر كذلك.. فالدراسات الحديثة تكشف عن بعض التمارين البسيطة التى تساعد على تهدئة أعصابك بصورة طبيعية ومنها.. - النفس العميق: تؤكد دراسة يابانية أن أخذ نفس عميق لمدة
نشرت فى 27 نوفمبر 2011
بواسطة kenanaonline
إذا كان الأمر كذلك.. فالدراسات الحديثة تكشف عن بعض التمارين البسيطة التى تساعد على تهدئة أعصابك بصورة طبيعية ومنها.. - النفس العميق: تؤكد دراسة يابانية أن أخذ نفس عميق لمدة
ساحة النقاش