التين علاج هشاشه العظام تساعد خمس ثمرات من التين الجاف في علاج هشاشه العظام لاحتوائها علي توفير ثلث الكميه اليوميه المطلوبه من الكالسيوم ، كما يحتوي التين علي الماغنسيوم الذي يكمل عمل الكالسيوم وهو حمايه العظام من الهشاشه     كتب/يسري الهرش