بسم الله الرحمن الرحيم نبدء
- جهزو الارضيه وافرشوها ب فوطه نظيفه تستخدمونها كلما تسوون مساج لل baby.. وجهزو ملة زيت وانصحكم بزيت الزيتون وقت الشتاء وزيت بيبي أول وقت الصيف.. وخلو الطفل مستلقي عليه..


2- تبدؤون اول شي بالقدم.. والصور واضحه تستخدمين يدك على حركه دائريه..


3- الان الورك.. طبعا تنزلين يدج للورك وبالضغط عليه.. ولما تنتهين ادورينه علشان الدوره الدمويه


- اتحطين يدج على صدر الطفل واتمين تحركينها كانج تفتحين كتاب شوي شوي على صدره..

5- هذي الخطوه مهمه علشان كتف الطفل يكون سيداااااااااااا.. حركه دائريه من الصدر للكتف تشدينه وخاصة هالحركه الطفل ما يحبه لانه مش متعود انه يخلي الكتف سيداااااااا.. بتشوفونه يعصب او يصيح مرات..


6- حركه دائريه على البطن 3 مرات تكفي



- تمسكين رجل الطفل وتحركين يدج على اساس تثبتين رجله وتخلينه مستوي..


واتركي الطفل يتحرك وبعده خذيه للشاور

مساج للظهر ايضا يريح الطفل كثيراااااااااااا..