المقااادير :
حبه شماااام متوسطة الحجمموزتين
كوب حليب سائل
ملعقة طعام زبادي
سكر حسب الرغبه ممكن فنجان قهوه(( انا اكتفيت بحلا المووز لانه كان ناضج وحالي ومااضفت))
ثلج (اختياااري )
الطريقه :
تقطع الشماام مكعبات بعد ازالة البذور منها
تقطع الموز حلقات
وتضاف مع باقي المكونات بالخلاط
نشرت فى 16 يونيو 2015
بواسطة tulin22
عدد زيارات الموقع
82,929
ساحة النقاش