المقادير :
بصل - بطاطس - جزر - فليفلة ملونه - ذرة - بازلا- بقدونس مجفف - ملح - فلفل اسود - كمون - رشة بهارات مشكلة - فلفل احمر مجروش

الطريقة :

تحمس البصل نضيف لها البطاطس ثم الجزر ثم الفليفلة و بازلا و الذره و يقلب يوضع علية البهارات و الملح يضع عليه نص كآس مآء يوضع على نآر هادىه حتى ينضج الخضار و اخيرا رشة البقدونس