نحتآج إلى :

- حبة آفوكآدوآ متوسطة بس آنتبهوآ لهآلنقطة ضروري تكون نآضجة تمآمآ ,,
لآنه لومآ كآن كذآ رح يطلع لكـ طعمـ مر يعفس عليكـ آلشغلة ومآعآد تقدري تشربيه ,, فـ آنتبهوآ ,, !!
كيف نعرف نضجهآ من ملمسهآ إذآ ضغطي عليهآ بآصبعكـ تكون لينه ,,

- نحتآج لـ كوبين و 1/2 عصير مآنجآ طآزج << يعني آنت تعمليه من فآكهة آلمآنجآ ,, آو جيبي آلجآهزمآتفرق
آنآ مرهـ سويته كذآ ومرهـ كذآ مآتغير آلطعمـ كثير ,,

- 3 كور آيسكريمـ فآنيلآ << آي نوع تفضليه ,,

- 12 مكعب ثلج ,,

- 1 ملعقة طعآمـ عسل ,, أو سكر حسب الرغبة  

-  ظرف دريم ويب ,,

آلطريقة :

نقشر حبة آلآفوكآدو << سهل جدآ تقشيرهآ خآصة إذآ كآنت نآضجة ,, ونفرغهآ من آلبذرة آللي بنصهآ ,,

ونحط بآلخلآط :

آلآفوكآدو + آلعسل + آلآيسكريمـ

ونخلطهآ عدل

بعد مآ إنخلطت مزبوط نضيف عصير آلمآنجآ + مكعبآت آلثلج ,, ونخلط آلمقآدير لين تتجآنس ,, 

ثم آضفت ظرف دريم ويب

إخلطي آلمكونآت مع بعض عدل ,, وآستمتعي بعصير فريش
وصدقوني رح تدمنوهـ ,,