<!--
<!--<!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"جدول عادي"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]-->
لسلام عليكم : //معلومات كتبتها//
// الاكتئاب //
اشار الطبيب المصرى عادل صادق // إلى أن الاكتئاب مرض خادع وماكر يزحف تدريجياً على الشخصية ومن مؤشراته ( مزاج سوداوي واكتئابي ، عدم الرضا وعدم الإتيان بالنشاط اليومى السابق ، والعجز عن مواجهة المستقبل) --------------------------------------------------------------------
-----العلاج ---
-المواجهه الايجابية والسريعه للافكار السوداويه وتوقيف الافكار السلبية وذلك يكون بزيارة صديق او بالمشى الرياضى بالخارج او اللجوء الى اخصائى مدرب او معالج نفسى متمكن .
-المشاركة فى اعمال محدده وانجازها بل والزام النفس بعملها فى وقت محدد .
-نقد الافكار السوداويه واحسان الظن بالاخرين والتغافل عن الزلات .
--------------------------------------------------------------------------------------
المرجع // بحث بعنوان // المخاوف الاجتماعية وعلاقتها ببعض المتغيرات الشخصية والديمجرافية
لدى عينه من طلاب المرحلة الجامعية
دكتور / سويسى رمضان الظايط /مجلة التربية وعلم النفس –كلية التربية - جامعه المنيا / :2015م
