الفاكهة الحمضية للمعان
تحتوي الفاكهة الحمضية على الكثير من أحماض الفاكهة
المفيدة التي تعزز لمعان الشعر من خلال تمليس قشوره .
****************************** **
الرمان و الجوز لتعزيز اللون
ان احماض التانيك الموجودة في الرمان تحافظ على لمعان
الصبغة و تطيل امد لونها . اما الجوز فيكشف عن مفعول ملون مهم.
**************************

اللوز و المانجا لتغذية الألياف
يحتوي اللوز و المانجا (في شكل زبدة) على دهون
تحمي الشعر و تغلف أليافه .
**************************

المشمش و التفاح لتقوية الشعر
ان فيتامينات المجموعة بي الموجودة في المشمش و البطاطا والموز
يمكن ان تنظم الأفرازات الدهنية في فروة الرأس وتجعل الشعر حيويا .