رسائــل ماسيـــة

موقع نسائى يهتم بكل قضايا حواء و بكل احتياجاتها لتتميز حواء

السلام عليكم

ازيكم يا قمرات ؟؟؟

ان شاء الله بخير

اليوم جيبت طريقة عمل السمك الايطالى طريقة جميلة جداً واتمنا تعجبكم

المقادير :


نصف كيلو سمك فيليه ثلاث قطع

3 حبات طماطم

2 بصلة مفرومة

3 ملاعق زيت زيتون

2 عصير ليمونه

ريحان

 

كسبره خضراء كتير نوعا

5 فصوص ثوم مقطع شرائح
شطه

قرن فلفل حار

 


التحضير :

 


نتبل السمك بملح وفلفل وعصير ليمون ونتركه جانبا

 


نضع ملعقتين زيت على النار نضع البصل ونشوحه ثم نضع الثوم

 

نضع قرن الفلفل الحار ولما يدبل نضع الطماطم مقطعه مكعبات صغيره

 

ثم نضع الكسبره والريحان وملح وفلفل
الطبخ

 

نحضر طبق بيركس ونسكب فيه نصف الخليط السابق
ثم نرص فوقه السمك


ثم نصب باقي الخليط
نرش ملعقة زيت زيتون على الوجه

وندخلها الفرن الى أن يحمر الوجه

rsaylmasia

لا اله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين

  • Currently 40/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
12 تصويتات / 379 مشاهدة
نشرت فى 3 أكتوبر 2011 بواسطة rsaylmasia

ساحة النقاش

رسائـــل ماســـــية

rsaylmasia
نحن موقع يبحث فى كل ما تحتاجه المرأة العربية لتتميز داخل و خارج منزلها و لتبنى و تحقق اسرة سعيدة لذا فأنتِ دائماً معنا على القمة »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

242,928

تابعونا فى كل جديد

  
 

رسائـــل ماســــية

معنا حواء على القمة