التفاح فاكهة مرطبه وسهلة للامعاء ومفيدة في الامراض الالتهابيه الحاده ويخفف من الام الحمى ومفيد للكبد وللكليتين والمثانه اذ يسهل عملها ويهدئ السعال وهو اغنى الفواكهه بالفاتيمنات . وقد اكد الاطباء ونصحوا المرضى باكل التفاح وفي التفاح عدة وصفات طبية يعالج بها المرضى . تأخذ- على بركة الله- ثلاث تفاحات وتقوم بتقطيعها قطع صغيره بدون تقشير التفاحات ثم تغلى في لتر من الماء ربع ساعه وبعد ذلك تشرب من الماء المغلي بين فترات الطعام او معه لمدة شهر واحد فأنك تجد الشفاء باذن الله تعالى (مجرب) *عسر البول للاطفال: تاخذ - على بركة الله- اربع تفاحات وتطبخه مع الماء محلى بالسكر ويعطى الى الطفل دون ان يعطى لهم طعام اخر. *الام العيون والرمد: يجلب مسحوق التفاح ويمزج بحليب المرضع ويعمل كمادات ويضعها على العين المصابه بالرمد. *حموضة المعده: من اصيب بمرض حموضة المعده يأكل في كل يوم ثلاث تفاحات مع وجبات الطعام فأنه يشفى ان شاء الله وتزول الحموضه. *علاج الاسنان: تناول تفاحه كل يوم في المساء وقبل النوم كفيل بالحفاظ على الاسنان في صحة جيدة وحتى سن الشيخوخه أشار عدد من الدراسات الغربية مؤخرا إلى فوائد التفاح الصحية إلا أن اليابانيين لم يتقبلوا تلك النتائج . ولكن الباحثين في المعهد القومي لعلوم الفاكهة في اليابان أكدوا في دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام ( تفاحتين ) يوميا يسهم في تخفيض معدل الكولسترول في الدم . فقد تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع ، وأظهرت النتائج انخفاضا في الكولسترول بنسبة وصلت إلى 21 % . وقال البروفيسور ركبيتشي تاناكا رئيس فريق البحث : " إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C في الدم بصورة ملحوظة " . وكان اليابانيون يعتقدون لفترة طويلة أن تناول التفاح غير صحي ، وأن الفواكه الحلوة بشكل عام تؤدي لارتفاع نسبة الدهون . والحقيقة أن هذه الدراسة دراسة صغيرة ، ومع ذلك نشجع على تناول التفاح ، فلا شك أنه من أفضل الفاكهة ، وخصوصا تفاحة على الريق .