السلام عليكم
بصراحه انا ليه فتره متابعه الوضوع ده وعايزه اكتب ومتردده وجزاكم الخير جميعا على المجهودات الرائعه
ف ميزان حسناتكم جميعا بازن الله 
عندى اسئله للدكتور نزار 
اولا مشكله عدم الثقه/
نفسى يبقى عندى ثقه ف نفسى دايما بحس انى اللى حواليا احسن منى وانى دايما اقل منهم ف 
حاجه مش حقد عليهم والله ابدا انا بحب الخير لكل الناس وبساعد الناس وبشاركهم احزانهم 
اكتر مابساعد نفسى ومش بنتظر منهم اى مقابل وربنا عالم بس انا دايما حاسه انى قليله ف نظر نفسى والناس
النظره الناس ليه بتتعبنى قوى وتاثيرها بيبقى عليا سلبيه انا مشكلتى انى طيبه قوى مش بعرف افهم 
الناس مش بعرف اظن اسوء فيهم ولا اقول دول بيخدعونى بفضل على نيه صافيه ليهم لحد مايخنونى 
او يوجعونى ببعدهم عنى بدون اسباب قد ايه انا عنيت من المشكله دى لما اجى افكر بينى وبين نفسى واشوف 
الاشخاص اللى كانو ف حياتى وبعدو عنى مش بلاقى سبب مع انى طيبه وحنينه قوى ومش بحب اخسر حد واى مشكله تحصل بحاول احلها ولاكن مابعدش انا ف نظر نفسى وحشه مع انى ف مميزات كتير ف شخصيتى يفتقده معظم اللى حواليا 
وبالرغم من ده برضو عمرى مادحت ف نفسى والله ولا اعرف ايه مميزاتى غير من اللى صرحولى بيها غير كده ماعرفهاش قد ايه وجعتنى صله الارحام دايما بابقى عايزه اصل الرحم وبتوجعنى قوى تجاهلم ليا وعمرى مسالت ع حد 
ولا اهتميت بيه ولقيت مقابل انهم يسالو عنى انا فعلا الموضوع ده مازمنى قوى ووجعنى قوى من قريبى دايما 
بسال نفسى ليه بيعملو معايا كده دايما انا اللى محتاجلهم وهما عمرهم ماحتجولى ولا حسيت 
باهتمام ليه ف حياتهم ياترى علشان انا طيبه بزياده ولا ده خلل شخصيتى انه يبقى قلبى ابيض وماعرفش ازى حد ولا اوجع حد بجد انا 
ثانيا الخوف
خوف من كل حاجه ف حياتى من انى ابتدى حياتى خوف من الفشل فيها خوفمن المستقبل خوف من الفراغ ومن الزهق من كل حاجه مع انى والله ثقتى ف ربنا كبيره قووى ومن كتر ثقتى مش باعرف اخطط لحياتى للمستقبل يعنى ولا ليا طموح ف حياتى ولا مواصفات خاصه لشريك حياتى ومشابه ذلك لانى عندى ثقه ف اختيار ربنا ومهما كان فهيرضينى واكيد افضل من اختيارى وهيسعدنى
ثالثا وسواس الموت 
مش عارفه اقولك ايه ف الموضوع ده بجد اثر عليا ف حاجات كتير وكل مافكر فيه نفسيتى تزداد سوء والخوف يزيد جوايا وليا كام يوم مانمتش بسبب الموضوع ده مع انى مش فيه حاجه ف حياتى غلط اخاف من ربن فيها ولا اخاف اقبله مش عارفه اكمل ولا اقول ايه ولا ايه بس ربنا يعلم انا بجد فتحتلك قلبى ويارب يكون فيه حل يارييييييييييت ولك منى جزيل الشكر والاحترام واسفه ع الاطاله

.........................................................................

أختي الفاضلة /True heart أشكر لك قلبك المرهف وعقلك الزاكي وأسأل الله لك التوفيق والسداد أختي الفاضلة / True heart كم انت طاهرة النفس حينما تقولين (انا مشكلتى انى طيبه قوى مش بعرف افهم 
الناس مش بعرف اظن اسوء فيهم ولا اقول دول بيخدعونى بفضل على نيه صافيه) كم نحتاج بحياتنا لمثلك فأنت نقطة قوة بأمتنا القلب الطيب الطاهر النقي أدام الله طيبتك ونيتك الصافية أختي الفاضلة بالنسبة لثقتك بنفسك أنصحك بالاتي : 
1 - استمر أختي بقلبك النقي وظنك الحسن وأعلمي يقيناً أن هذا فضل من الله عليك وأن هذه قوة تزيد من ثقتك بنفسك . 2 - ثق دائما في توفيق الله وكرم الله وتأييده فهذا أساس ارتفاع منسوب الثقة بينك وبين الناس 3 - وسع من داءة المعرف ليمكنك انتقاء الصديقة المحبة لك المضحية من أجلك 4 - أنصحك بقراءة مجموعة من الكتب التي تساعدك على كيفية اكتساب الصديق والتأثير فيه بأسرع وقت من خلال ابتسامتك اهتمامك ثقتك حبك مظهرك كلامك ............. ألخ 5 - تدريبي على تمرينات الاسترخاء والبرمجة ويمكنك مراجعة الاستشارات السابقة بالصفحات الماضية 6 - أنصحك بكتابة نقاط قوتك والتركيز على تلك النقاط واستثمارها جيدا وكذلك الفرص وأقصد بالفرصة الأشياء المساعدة لك ولكن خارجة عن نطاقك أي ليس بفعلك مثل استثمار وجود نادي حاسب بجوارك مجاناً أو مخفض وهذا بحيث تساعدك الفرص والقوة على دعمك 7 - احصري بين عينيك انجازاتك من تكوين صدقات من عمل خير من طاعات وسجليها بدفتر وكل يوم اكتبي الانجاز الجديد 8 - ارسم خطة وبين فيها ما تتوقعين من الآخرين حتى تتعاملي مع هذا الهدف المتوقع 9 - أسأل نفسك وصديقاتك ما يعجبهم فيك وسجلي تلك النقاط ونمها ثم اسألي عن نقاط ضعفك وما لا يحبونه وحاولي علاجه 10 - ليكن لك أخت في الله تنصحك ولا تجامل تساعدك ولا تحبطك .11 -أنت صاحبة شخصية خلوقة مهذبة حساسة ( ولا ده خلل شخصيتى انه يبقى قلبى ابيض وماعرفش ازى حد ولا اوجع حد بجد انا ) بالنسبة أختي الفاضلة للخوف من المستقبل كلنا نفس الشخص ولو تم تنظيم حياتك وأمورك بالطريقة السابقة من خلال نقاط القوة والضعف والفرص والتهديدات ووضع أهداف ووسائل وأخت لك في الله تناصرك سيكون لك مستقبل واعد ومميز وهذا التخطيط لا يتعارض مع التوكل والرضا بقضاء الله بل هو من قدر الله وننتظر بالمنتدى خطتك الشخصية لنتابعك فيها وبالنسبة لثالثاً راجع الاستشارات السابقة وعند تنفيذك للوصايا السابقة سيحل من تلقاء نفسه محب خدمتك دوما نزار رمضان

مع تمنياتي بتربية راقية

أ . نزار رمضان

 محبكم دوماً الخبير التربوي والكاتب الصحفي بجريدة عكاظ

مجلة رؤى - مجلة الدعوة الإسلامية

والمشارك التربوي بقنوات دليل - الرسالة- السعودية الأولى

فور شباب - عيون جدة -إذاعة جدة -الشباب

مدرب تنمية بشرية ومستشار أسري

مخطط استراتيجي أسري ومعالج سلوكي للطفل والمراهق 

بانتظار أفكارك وآرائك

 للتواصل التربوي والاستشارات

المملكة العربية السعودية

شمال جدة حي الشاطئ

 ج  السعودية/    00966508705124                          موبيل مصر /0020124277270

 ايميل / [email protected]

[email protected]

[email protected]