Valuable in cases of malnutrition, anaemia, viral infections, high cholesterol, obesity, cancer. قيمة في حالات سوء التغذية وفقر الدم والالتهابات الفيروسية ، وارتفاع الكولسترول والسمنة والسرطان. It boosts the immune system, improves metabolism, and inhibits the growth of HIV. أنه يقوي جهاز المناعة ، ويحسن الأيض ، ويمنع نمو فيروس نقص المناعة البشرية. This eatable blue green seaweed has million consumers all over the world. هذا مأكول الطحالب الزرقاء والخضراء ملايين المستهلكين في جميع أنحاء العالم. The intense color impresses at first sight, but it is the plethora of benefits in human body that impress more. لون مكثفة الأختام لأول وهلة ، ولكنه في العديد من المزايا في الجسم البشري التي اعجاب أكثر. Spirulina comprises a valuable food for human in cases of malnutrition, anaemia, viral infections, high cholesterol, obesity, cancer. سبيرولينا يتألف من القيمة الغذائية للبشرية في حالات سوء التغذية وفقر الدم والالتهابات الفيروسية ، وارتفاع الكولسترول والسمنة والسرطان. In general it boosts the immune system and improves metabolism. بصفة عامة أنه يقوي جهاز المناعة ، ويحسن الأيض. The most interesting property of Spirulina is its ability to inhibit the growth of HIV, the virus of AIDS. الخاصية الأكثر إثارة للاهتمام من سبيرولينا هو قدرته على منع نمو فيروس نقص المناعة البشرية ، وفيروس الإيدز. All those properties are attributed to the protein phycocyanine and a polysaccharide named spirulane. كل هذه الخصائص هي التي تعزى إلى phycocyanine البروتين والمسمى السكاريد spirulane. It must be stressed out that Spirulina is not a nutritional supplement but food. ويجب التشديد على أن سبيرولينا ليس من المكملات الغذائية لكن الغذاء. The potential of its vitamin and mineral content is that they are natural and not synthetic, and by no circumstances does it contain toxic residuals. إمكانات والفيتامينات والمحتوى المعدني هو أنهم لم الطبيعية والاصطناعية ، وبأي حال من الأحوال أنها لا تحتوي على مخلفات سامة. There are mainly three producers worldwide including also two greek farmers who cultivate Spirulina in Nigrita, Serres. هناك أساسا ثلاثة منتجين في جميع أنحاء العالم بما في ذلك أيضا اثنين من المزارعين الذين يزرعون اليونانية سبيرولينا في Nigrita ، سيريس. Beneficial food مفيد الغذاء Spirulina is microscopic blue green thread-like microweed of sweet water, which can also grow in sea water. المجهري سبيرولينا هو الخيط الأزرق الأخضر مثل microweed من المياه الحلوة ، والتي يمكن أيضا أن تنمو في مياه البحر. Nowadays it is called Arthrospeira and belongs to the cyanobacteria. في الوقت الحاضر وهي تسمى Arthrospeira وينتمي إلى البكتيريا الزرقاء. It consists of many cells that form threads which sometimes are spiral, hence its name Spirulina. وهو يتألف من خلايا العديد من المواضيع التي تشكل في بعض الأحيان هي التي دوامة ، ومن هنا اسمها سبيرولينا. Its blue-green color is due to a coloring substance, the protein phycocyanine ( a very powerful antioxidant ) and also chlorophyll, the green coloring substance of plants. واللون الازرق المخضر ويرجع ذلك إلى مادة التلوين ، وphycocyanine البروتين (أ قوية جدا مضادة للأكسدة) ، وأيضا الكلوروفيل ، والتلوين مادة خضراء من النباتات. It is regarded as the richest in protein green food source. ويعتبر أغنى مصدر البروتين في المواد الغذائية الخضراء. It contains 5% fat without cholesterol, a great percentage of which lies in the form, of vital for human health omega-6 fatty acids, linoleic and gama-linoleic acid in particular. The latter is only met in maternal milk and evening primrose oil. أنه يحتوي على 5 ٪ من الدهون من دون الكوليسترول ، ونسبة كبيرة منها يكمن في شكل من الأشكال ، من حيوية لصحة الإنسان أوميغا - 6 والأحماض الدهنية ، وغاما لينوليك - حمض اللينوليك بشكل خاص. وهذا الأخير هو الوحيد اجتمع في حليب الأمهات ، وزهرة الربيع مساء النفط . It is proven effective in the treatment of premenstrual syndrome, skin disorders and obstructs the concentration of cholesterol in blood vessels. فمن أثبتت فعاليتها في علاج متلازمة ما قبل الحيض ، وأمراض جلدية ، ويعوق تركيز الكوليسترول في الأوعية الدموية. Chlorophyll also cleanses the blood and stimulates the function of all fibers and organs of our body, especially liver, which plays a significant role in the removal of toxins. الكلوروفيل أيضا يطهر الدم ويحفز وظيفة من الألياف وجميع أجهزة الجسم ، وخصوصا الكبد ، والتي تلعب دورا هاما في إزالة السموم. Phycocyanine is a blue coloring substance, which is very rarely met in other plants. Phycocyanine هو أزرق تلوين الجوهر ، وهو نادرا ما اجتمعت في غيرها من النباتات. Like chlorophyll they store quantities of sun light and act as detoxifiers in liver and kidneys, protecting the cells from free radicals, and therefore boost the immune system. مثل مادة الكلوروفيل التي تخزن كميات كبيرة من ضوء الشمس ، ويكون بمثابة detoxifiers في الكبد والكلى ، وحماية الخلايا من الجذور الحرة ، وبالتالي تعزيز الجهاز المناعي. From a nutritional point of view, Spirulina comprises a balanced protein food. من الناحية التغذوية للرأي ، سبيرولينا يضم متوازنة من البروتين الغذائي. Moreover it caters for, some rare but necessary lipids and polysaccharides, as well as a plethora of nutritional inorganic substances and vitamins. وعلاوة على ذلك لأنها تقدم خدمات لبعض الدهون نادرة ولكنها ضرورية ، والسكريات ، وكذلك مجموعة كبيرة من المواد الغذائية غير العضوية والفيتامينات. Many vitamins, few calories الكثير من الفيتامينات والسعرات الحرارية القليلة One is hard to conceive, how such a tiny natural organism can hide so many vitamins and substances, necessary for human. واحد من الصعب أن نتصور ، كيف يمكن لهذا الكائن الصغير الطبيعية يمكن أن يخفي الكثير من الفيتامينات والمواد ، اللازمة للتنمية البشرية. It should be noted that it is the richest complete nutritional source of the antioxidant pro-vitamin A and vitamin B12. وتجدر الإشارة إلى أنه من أغنى المصادر الغذائية الكاملة من مضادات الأكسدة الموالية - فيتامين أ وفيتامين B12. Nonetheless, there are doubts whether the particular B12 is bioavailable [22]. ومع ذلك ، هناك شكوك حول ما إذا كانت متوافرة أحيائيا B12 خاصة [22]. It is rich in organic iron, selenium, methionine and manganese. فهي غنية في الحديد العضوي ، والسيلينيوم ، ميثيونين والمنغنيز. Also a good source of the B family vitamins like B1,Β2,Β3,Β6 and the antioxidant vitamin E. Spirulina has only a few calories and therefore you will not put on weight if you consume it. أيضا مصدر جيد لفيتامينات ب الأسرة مثل B1 ، Β2 ، Β3 ، Β6 المضادة للأكسدة وفيتامين E. سبيرولينا سوى القليل من السعرات الحرارية ، وبالتالي فلن على الوزن إذا كنت تستهلك فيه. The intake of one grammar Spirulina protein corresponds to a 3,9calories. كمية من البروتين واحد النحوي سبيرولينا يناظر 3،9 سعرة حرارية. It shows great digestivity (95%), powerful antioxidant properties, without any toxicity, it benefits and protects the human body. انه يظهر digestivity كبيرة (95 ٪) ، خصائص قوية مضادة للأكسدة ، ودون أي سمية ، والفوائد ، ويحمي الجسم البشري. Nutritional value القيمة الغذائية • It has 60-70% protein content. • وقد 60-70 ٪ محتوى البروتين. Respectively, the content of other foods is soya 35%, milk powder 35%, meat 15%-25%, eggs 12%, cereals 8%-14% على التوالي ، والمحتوى من المواد الغذائية الأخرى هو فول الصويا بنسبة 35 ٪ ، ومسحوق الحليب 35 ٪ واللحوم 15 ٪ -25 ٪ ، والبيض 12 ٪ والحبوب بنسبة 8 ٪ -14 ٪ • Its content in B12 is 2-6 times more than raw beef liver. • مضمونه في B12 هو 2-6 مرات أكثر من اللحوم النيئة الكبد. • It contains 58 times more iron than raw spinach and 28 times more than raw beef liver. • وهو يحتوي على 58 مرة أكثر من الحديد الخام والسبانخ 28 مرات أكثر من اللحوم النيئة الكبد. • It is 3 times richer in vitamin E from raw wheatgerm and has 49% better absorption from synthetic (L) vitamin E. • ومن 3 مرات أكثر ثراء في فيتامين (ه) من wheatgerm الخام ويضم 49 ٪ من أفضل امتصاص الاصطناعية (لام) فيتامين E. • A source of beta carotene, certainly 25 times higher than raw carrots contain. • وقال مصدر من بيتا كاروتين ، وبالتأكيد 25 أضعاف الخام تحتوي على الجزر. • Its polyunsaturated fatty acids are three times more than the ones of evening primrose oil. • والأحماض الدهنية هي ثلاث مرات أكثر من تلك التي من زيت زهرة الربيع المسائية. • The concentration of chlorophyll is 5-30 times higher than the seed of alpha-alpha, wheatgrass and barley grass. • إن تركيز الكلوروفيل هو 5-30 أضعاف البذور ألفا ألفا ، wheatgrass العشب والشعير. Known for over 400 years معروف لأكثر من 400 سنة Evidence has shown that Spirulina has been food for many people for many years. وقد أثبتت الأدلة أن سبيرولينا تم الغذاء لكثير من الناس لسنوات عديدة. Reports have revealed that it was food for Aztecs in Mexico about 400 years ago. كشفت التقارير أنه كان الطعام لالأزتيك في المكسيك منذ حوالي 400 عاما. However, Spirulina vanished just after the Spanish invasion and the weed was forgotten. ومع ذلك ، سبيرولينا اختفت تماما بعد الغزو الإسباني والاعشاب كانت طي النسيان. It was rediscovered by the Belgian herbalist Jean Leonard. كان اكتشافها من قبل المعالجين بالأعشاب البلجيكي جان ليونارد. Nowadays, it comprises food of the tribe Kanembu in the lake Chad in Chad Republic in Africa. في أيامنا هذه ، وهي تتألف من المواد الغذائية من قبيلة Kanembu في بحيرة تشاد في تشاد وجمهورية افريقيا. There it is sold in the form of dried bread called dihe. هناك يباع في شكل الخبز الجاف دعا dihe. It is 20 years now that it is sold as a commercial nutritional product worldwide. فمن 20 عاما الآن ، لأنه باع التجارية في جميع أنحاء العالم باعتباره المنتج الغذائي. The cultivation of the micro-weed is done in huge open-air tanks under controlled conditions; while in some companies produce it in lateral directly from natural lakes. زراعة الاعشاب الجزئي هو الحال في فتح خزانات ضخمة في ظل ظروف جوية تسيطر عليها ، بينما في بعض الشركات بانتاجه في الأفقي مباشرة من البحيرات الطبيعية. The current production of Spirulina worldwide exceeds 3.000 tons. الانتاج الحالي من سبيرولينا في جميع أنحاء العالم يتجاوز 3.000 طن. It is sold widely and internationally in health and nutrition stores, but also in department stores. يباع على نطاق واسع ودوليا في مجال الصحة والتغذية والمخازن ، ولكن أيضا في المتاجر. Other uses استخدامات أخرى It is consumed selfsame, or as an additive to other sorts of food ( pasta, dairy products, juices etc). استهلالكها عينه ، أو كمادة مضافة إلى أنواع أخرى من المواد الغذائية (المعكرونة ومنتجات الألبان والعصائر وغيرها). Except for the previous, there are other applications as animal food, as food for aquacultures, as raw material for the production of coloring foods and cosmetics, also as fluorescent indicators in medical tests as well as the production of enzymes useful in molecular genetics. باستثناء السابقة ، وهناك تطبيقات أخرى مثل الغذاء الحيواني ، مثل الغذاء للaquacultures ، كمادة خام لإنتاج المواد الغذائية ومستحضرات التجميل والتلوين ، كما أن المؤشرات الفلورية في الاختبارات الطبية وكذلك انتاج الانزيمات المفيدة في مجال علم الوراثة الجزيئي. It is a safe nutritional product, a fact that is proven not only but its consumption from people for centuries now, but also from thorough toxic studies. بل هي نتاج آمنة الغذائية ، الأمر الذي يثبت ليس فقط ولكن استهلاكها من الناس لقرون الآن ، ولكن أيضا من دراسات مستفيضة السامة. Biological – pharmacological properties البيولوجية -- الخصائص الدوائية It is worthwhile mentioning again the substances phycocyanine and spirulane, the two major ingredients of Spirulina, in which all its biological properties are attributed. تجدر الإشارة مرة أخرى إلى phycocyanine المواد وspirulane ، اثنين من العناصر الرئيسية للسبيرولينا ، تشارك فيها كل خصائصه البيولوجية وتعزى. Antioxidant properties الخصائص المضادة للاكسدة Spirulina is very rich in antioxidants, substances that compose a shield against cancer and other diseases. سبيرولينا غنية جدا بمضادات الأكسدة ، والمواد التي تتشكل منها درع يقي من السرطان وأمراض أخرى. The main antioxidant ingredients is phycocyanine, spirulane, beta-carotene and some polyphenols. المكونات المضادة للأكسدة الرئيسي هو phycocyanine ، spirulane ، بيتا كاروتين وبعض البوليفينول. Research studies in labs and elsewhere have illustrated that phycocyanine is attached to the highly active radicals of hydroxyl and hyperoxide and other active hyperoxinitrite ions. البحوث والدراسات التي أجريت في مختبرات في أماكن أخرى قد بينت أن phycocyanine هي التي تعلق على المتطرفين نشط للغاية والهيدروكسيل hyperoxide وغيرها من الأيونات hyperoxinitrite نشطة. It defers the oxidation of lipids, and selectively the action of enzyme COX-2. The latter is responsible for inflammatory conditions and is over-expressed in different sorts of cancer. انها تؤجل أكسدة الدهون ، وبشكل انتقائي على عمل انزيم كوكس 2 ، وهذه الأخيرة هي المسؤولة عن حالات الالتهابات والإفراط في المعبر عنها في أنواع مختلفة من السرطان. Spirulane attaches the radicals hydroxyl and lipid's as such the constant radicals DMPD and ABTS. Spirulane تعلق الهيدروكسيل الراديكاليين والدهن في مثل الراديكاليين المستمر DMPD وABTS. Fights back cancer تكافح السرطان Research studies in human cells proved that the consumption of 1gr Spirulina daily can cause full elimination of leukoplakia disorders ( a precancerous damage of the muciferus of the mouth). دراسات البحوث في الخلايا البشرية أثبتت أن استهلاك 1gr سبيرولينا اليومي يمكن أن يسبب القضاء التام على الاضطرابات ويكوبلاكيا (أ الضرر قبل سرطانية من muciferus من الفم). In a study of 87 people who chewed tobacco and suffered from leukoplakia, some took Spirulina fusiformis and some placebo. في دراسة أجريت على 87 شخصا الذي يمضغ التبغ وعانت من ويكوبلاكيا ، استغرق بعض سبيرولينا fusiformis وبعض همي. The skin lesions of the group with Spirulina tended to vanish, as opposed to the group with placebo. الآفات الجلدية للفريق مع سبيرولينا مالت إلى التبدد ، خلافا للفريق مع الدواء الوهمي. Nonetheless, further study is necessary on that field. ومع ذلك ، من الضروري إجراء مزيد من الدراسة في هذا المجال. Phycocyanine leads to apoptosis (cell death) of human leukemia cells, whereas spirulane reduces the metastasis of melanoma in lung cells. Phycocyanine يؤدي إلى موت الخلايا المبرمج (موت الخلية) من خلايا اللوكيميا الإنسان ، في حين spirulane يقلل من ورم خبيث من سرطان الجلد في خلايا الرئة. Moreover, extract of Spirulina polyphenols inhibits the multiplication of cancerous liver cells (hepatoma). وعلاوة على ذلك ، لاستخراج مادة البوليفينول سبيرولينا يمنع تكاثر الخلايا السرطانية في الكبد (hepatoma). Only recently is it initiated the use of coloring substance phycobiline, for the targeted creation of free radicals, after stimulation with luminous irradiation, with a view to destroying cancerous mass (photodynamic therapy). إلا في الآونة الأخيرة هو أنه قد شرع في استخدام التلوين phycobiline الجوهر ، لخلق المستهدفة من الجذور الحرة ، وبعد التحفيز مع تشعيع مضيئة ، بهدف تدمير الشامل سرطانية (العلاج الضوئي). Against AIDS لمكافحة الإيدز The bottommost property of Spirulina and especially spirulane is the one that inhibits the growth of virus HIV-1 and other viruses. الخاصية bottommost من سبيرولينا وخصوصا spirulane هو الذي يمنع نمو فيروس نقص المناعة البشرية - 1 وغيرها من الفيروسات. This fact generates hopes for the possibility of therapeutic intervention against the disease AIDS. Research studies in humans presented that the consumption of 5gr of Spirulina every day, increases the IgE levels in saliva, while it normalizes the IgE levels in blood ( reduces allergic reactions). هذا الواقع يولد الآمال في إمكانية التدخل العلاجي ضد مرض الايدز. البحوث والدراسات المقدمة في البشر أن استهلاك 5gr سبيرولينا من كل يوم ، يزيد من مستويات إيج في اللعاب ، في حين أنها تطبع مستويات إيج في الدم (يقلل من الحساسية) . Additionally, it protects against allergic rhinitis. بالإضافة إلى ذلك ، يحمي من حساسية الأنف. The intake of spirulane leads to an increase on the levels of IFNγ. ومدخول spirulane يؤدي إلى زيادة في مستويات IFNγ. Also to mention that the presence of spirulane increases the IL1 levels and the turmor necrosis factor in human cells TNFa. كما أن نذكر أن وجود spirulane يزيد من مستويات IL1 وturmor عامل نخر في الخلايا البشرية TNFa. At Chernobyl في تشيرنوبيل It is of great interest the use of Spirulina in Russia, for the treatment of victims, children in particular, in the nuclear catastrophe at Chernobyl. هو موضع اهتمام كبير في استخدام سبيرولينا في روسيا ، لعلاج الضحايا ، والأطفال بشكل خاص ، في هذه الكارثة النووية في تشيرنوبيل. The bone marrow of those children has been subject to damage under the exposure to radiation. نخاع العظام لهؤلاء الأطفال قد تعرضت للضرر في ظل التعرض للإشعاع. Providing them with Spirulina seemed to boost their immune system. تزويدهم سبيرولينا يبدو لتعزيز جهاز المناعة لديهم. Food for astronauts الغذاء لرواد الفضاء This weed is exploited by many scientists worldwide. هذه الاعشاب يتم استغلالها من قبل العديد من العلماء في جميع أنحاء العالم. In the world conference for Nutrition in 1974 the United States announced Spirulina the best future alternative food source. في المؤتمر العالمي للتغذية في عام 1974 أعلنت الولايات المتحدة سبيرولينا أفضل بديل في المستقبل مصدر الغذاء. It is many years now that many experiments are done for its use as food by astronauts in spaceships and space stations throughout space missions. ومن سنوات عديدة حتى الآن العديد من التجارب التي تجرى لاستخدامها كغذاء للرواد في سفن الفضاء والمحطات الفضائية في جميع أنحاء البعثات الفضائية. NASA and other cooperative National Space Services plan a “Controlled Ecological Support System” that will cater for oxygen and food to astronauts and also recycle the waste by use of some bacteria, during their inter-planet journeys. وكالة ناسا وغيرها من الخدمات التعاونية الوطنية للفضاء لخطة "رقابة الايكولوجية نظام الدعم" التي من شأنها تلبية احتياجات الاوكسجين والمواد الغذائية لرواد الفضاء ، وكذلك إعادة تدوير النفايات عن طريق استخدام بعض أنواع البكتيريا ، خلال رحلات بين الكوكب. Similar to that is a European program called MELISSA,which is supported by European Space Authority (ESA). مماثلة لتلك التي هي البرنامج الأوروبي دعا ميليسا ، الذي تدعمه هيئة الفضاء الأوروبية (ايسا). In this life support system, the development of micro organisms is speculated. في هذا نظام دعم الحياة ، وتنمية الكائنات الحية الدقيقة هي تكهن. Amongst them, it is Spirulina that plays the main role. من بينها ، فمن سبيرولينا أن يلعب الدور الرئيسي. Dose and directions جرعة والاتجاهات Spirulina comes normally in tablet and powder form. سبيرولينا يأتي عادة في شكل مسحوق حبة و. Also available dried and freeze-dried. تتوفر المجففة وتجميد المجفف. A standard dose of Spirulina is 4-6 tablets ( 500mg each) every day. ألف جرعة قياسية من سبيرولينا هي أقراص 4-6 (500mg لكل منهما) في كل يوم. Those who are on diet, take one tablet before each meal with two glasses of water. أولئك الذين هم على الحمية ، تأخذ حبة واحدة قبل كل وجبة مع اثنين من أكواب من الماء. You will see a reduction in the sense of hunger and thus less urge for in between nibbling. سترى في الحد من الإحساس بالجوع وبالتالي أقل في لنحث بين القضم. Choose the tablets from the powder, as the latter has an awkward taste and smell. For those who can tolerate it, you can steer it or shake it with juices like, sour cherry, tomato, celery or apple ( add a little cinnamon), to neutralize its taste. اختيار أقراص من مسحوق ، وهذا الأخير له طعم ورائحة مربكة. بالنسبة لأولئك الذين يمكن أن يتسامح مع ذلك ، يمكنك توجيهه أو التخلص منه مع مثل العصائر ، الكرز الحامض والطماطم ، والكرفس أو التفاح (إضافة القرفة قليلا) ، لتحييد طعمها. Warnings and interactions with other drugs تحذيرات والتفاعلات مع أدوية أخرى So far,no side effects have been reported and no interactions with other conventional medications. حتى الآن ، وليس له آثار جانبية قد تم الإبلاغ عن أي والتفاعلات مع الأدوية التقليدية الأخرى. Those who are pregnant or breast feeding should consult their doctor prior to taking Spirulina. أولئك الذين الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل اتخاذ سبيرولينا. Those with a metabolic condition called phenylketonuria (PKU) should discuss potential use of spirulina with their healthcare provider. أولئك الذين لديهم حالة تسمى الأيضية الجلدية (PKU) ينبغي أن يناقش احتمال استخدام السبيرولينا مع مقدم الرعاية الصحية. This unusual condition is characterized by an inability to metabolize the amino acid phenylalanine. هذا الشرط غير عادية تتميز عدم القدرة على استقلاب الأحماض الأمينية الفنيل الأنين. Spirulina is rich in all amino acids, including phenylalanine. سبيرولينا غنية في جميع الأحماض الأمينية ، بما في ذلك فينيلالاناين. Most likely, it is okay for those with PKU to use this supplement because the presence of all of the other essential amino acids balances the high levels of phenylalanine. على الأرجح ، فإنه على ما يرام بالنسبة لذوي PKU لاستخدام هذا البرنامج الملحق لان وجود كل من الأحماض الأمينية الأساسية الأخرى يوازن بين مستويات عالية من الفنيل الأنين. However, it is best and safest to check with your healthcare provider if you have PKU. ومع ذلك ، فمن الأفضل والأكثر أمانا للتحقق مع طبيبك إذا كان لديك PKU. Note : ملاحظة : Dear reader, as with all herbs and supplements, you should consult your GP first, if you are on any medication, before trying any of the above. عزيزي القارئ ، كما هو الحال مع جميع الأعشاب والمكملات الغذائية ، يجب عليك استشارة طبيبك أولا ، إذا كنت على أي دواء ، قبل أن يحاول أي من أعلاه. References : المراجع : *The material above was centered on article published in Popular Medicine Jan 2006-p48-5,in conjunction with the following supplementary references * والمواد المذكورة أعلاه وكان مركزه على المقال المنشور في الطب الشعبي يناير 2006 - P48 - 5 ، بالتعاون مع المراجع التالية التكميلية 1. 1. Annapurna VV, Deosthale YG, Bamji MS. أنابورنا ف ، Deosthale ŸG ، Bamji مرض التصلب العصبي المتعدد. Spirulina as a source of vitamin A. Plant Foods Hum Nutr. سبيرولينا كمصدر لفيتامين (أ) النباتية للأغذية هوم Nutr. 1991;41:125–134. 1991 ؛ 41:125-134. 2. 2. Ayehunie S, Belay A, Baba TW, Ruprecht RM. Ayehunie قاف ، وبيلاي ، بابا TW ، روبريخت رينغيت ماليزي. Inhibition of HIV-1 replication by an aqueous extract of Spirulina platensis (Arthrospira plantensis). تثبيط فيروس نقص المناعة البشرية - 1 تكرارها من قبل المستخلص المائي للسبيرولينا الفطور (Arthrospira plantensis). J Acquir Immune Defic Syndr Hum Retrovirol. ياء Acquir المناعي Defic Syndr هوم Retrovirol. 1998;18(1):7-12. 1998 ؛ 18 (1) :7 - 12. 3. 3. Blinkova LP, Gorobets OB, Baturo AP. Blinkova ليرة لبنانية ، Gorobets الحريق المكشوف ، Baturo أب. [Biological activity of Spirulina.] Zh Mikrobiol Epidemiol Immunobiol. [النشاط البيولوجي للسبيرولينا.] زكية Mikrobiol Epidemiol Immunobiol. 2001;(2): 114-118. 2001 ؛ (2) : 114-118. 4. 4. Chamorro G, Salazar M, Favila L, Bourges H. Pharmacology and toxicology of Spirulina alga. التشامورو زاي ، ذكر سالازار ، Favila لام ، بوورج H. الصيدلة وعلم السموم من سبيرولينا. Rev Invest Clin. مراجعة استثمر Clin. 1996;48:389–399. 1996 ؛ 48:389-399. 5. 5. Gonzalez R, Rodriguez S, Romay C, et al. آر غونزاليس ، رودريجيز قاف ، Romay جيم ، وآخرون. Anti-inflammatory activity of phycocyanin extract in acetic acid-induced colitis in rats. النشاط المعادي للالتهابات من استخراج phycocyanin في حامض الخليك الناجم عن التهاب القولون في الفئران. Pharmacol Res. Pharmacol الدقة. 1999;39:1055–1059. 1999 ؛ 39:1055-1059. 6. 6. Gorban EM, Orynchak MA, Virstiuk NG, Kuprash LP, Panteleimonov TM, Sharabura LB. Gorban م ، Orynchak ماجستير ، Virstiuk الحرس الوطني ، Kuprash ليرة لبنانية ، Panteleimonov الخرائط المواضيعيه ، Sharabura رطل. [Clinical and experimental study of Spirulina efficacy in chronic diffuse liver diseases.] Lik Sprava. [السريرية والتجريبية دراسة سبيرولينا فعالية في أمراض الكبد المزمنة انتشارا.] ليك Sprava. 2000(6):89-93. 2000 (6) :89 - 93. 7. 7. Hayashi K, Hayashi T, Kojima I. A natural sulfated polysaccharide, calcium spirulan, isolated from Spirulina platensis: in vitro and ex vivo evaluation of anti-herpes simplex virus and anti-human immunodeficiency virus activities. هاياشي كاف ، هاياشي تي ، كوجيما أولا ألف السكاريد مكبرت الطبيعية ، والكالسيوم spirulan ، معزولة عن سبيرولينا الفطور : في المختبر ، وبحكم فيفو التقييم المضادة للفيروس العقبول البسيط وأنشطة مكافحة فيروس نقص المناعة البشرية. AIDS Res Hum Retroviruses. الإيدز الدقة هوم الفيروسات الارتجاعية. 1996;12:1463–1471. 1996 ؛ 12:1463-1471. 8. 8. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, Miyajima H, Hirano T, Okuwaki Y. Class specific influence of dietary Spirulina platensis on antibody production in mice. يا هاياشي ، Hirahashi تي ، تي Katoh ، Miyajima حاء ، هيرانو تي ، Okuwaki Y. فئة معينة من التأثير على الفطور سبيرولينا الغذائية على إنتاج الأجسام المضادة في الفئران. J Nutr Sci Vitaminol. ياء Nutr الكيمياء Vitaminol. 1998;44(6):841-851. 1998 ؛ 44 (6) :841 - 851. 9. 9. Kapoor R, Mehtu U. Iron status and growth of rats fed different dietary iron sources. كابور صاد ، Mehtu U. الحديد حالة النمو والفئران التي تغذت من مصادر مختلفة من الحديد الغذائي. Plan Foods Hum Nutr. خطة للأغذية هوم Nutr. 1993; 44(1):29-34. 1993 ؛ 44 (1) :29 - 34. 10. 10. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Moon YH. كيم صاحب الجلالة ، لي التراث الأوروبي المتوسطي ، تشو سمو ، YH القمر. Inhibitory effect of mast cell-mediated immediate-type allergic reactions in rats by Spirulina. المثبطة للخلية سارية المفعول بوساطة مباشرة من نوع الحساسية في الفئران عن طريق سبيرولينا. Biochem Pharmacol. Biochem Pharmacol. 1998;55(7);1071-1076. 1998 ؛ 55 (7) ؛ 1071-1076. 11. 11. Mao TK, Van De Water J, Gershwin ME. ماو المعارف التقليدية ، فان دي المياه ياء ، جرشوين الشرق الأوسط. Effect of Spirulina on the secretion of cytokines from peripheral blood mononuclear cells. سبيرولينا تأثير على إفراز السيتوكينات من الخلايا الدموية المحيطية وحيدات النوى. J Medicinal Food. ياء الطبية للأغذية. 2000;3(3):135-139. 2000 ؛ 3 (3) :135 - 139. 12. 12. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. ماثيو باء ، Sankaranarayanan صاد ، ناير بروبلين ، وآخرون. Evaluation of chemoprevention of oral cancer with Spirulina fusiformis. تقييم الوقاية الكيماوية من سرطان الفم مع سبيرولينا fusiformis. Nutr Cancer. Nutr السرطان. 1995;24:197–202. 1995 ؛ 24:197-202. 13. 13. Parada JL, Zulpa de Caire G, Zaccaro de Mule MC, Storni de Cano MM. بارادا جى ، Zulpa دي كير زاي ، Zaccaro دي البغل مولودية ، Storni دي كانو ملم. Lactic acid bacteria growth promoters from Spirulina platensis. بكتيريا حمض اللبنيك محفزات النمو من سبيرولينا الفطور. Int J Food Microbiol. كثافة العمليات ياء الأغذية Microbiol. 1998;45(3):225-228. 1998 ؛ 45 (3) :225 - 228. 14. 14. Puyfoulhoux G, Rouanet JM, Besancon P, Baroux B, Baccou JC, Caporiccio B. Iron availability from iron-fortified Spirulina by an in vitro digestion/Caco-2 cell culture model. Puyfoulhoux زاي ، Rouanet فاليس ، بيزانسو ف ، Baroux باء ، Baccou كيركراده ، Caporiccio باء من توافر الحديد المقوى بالحديد سبيرولينا من قبل في المختبر digestion/Caco-2 ثقافة نموذج الخلية. J Agric Food Chem. ياء الزراعي الغذائي علم. 2001;49(3):1625-1629. 2001 ؛ 49 (3) :1625 - 1629. 15. 15. Qureshi MA, Garlich JD, Kidd MT. قريشي ماجستير ، Garlich دينار ، كيد طن متري. Dietary Spirulina platensis enhances humoral and cell-mediated immune functions in chickens. سبيرولينا الغذائية الفطور يعزز الخلطية والخلية بوساطة ظائف المناعة في الدجاج. Immunopharmacol Immunotoxicol. Immunopharmacol Immunotoxicol. 1996;18:465–476. 1996 ؛ 18:465-476. 16. 16. Reddy CM, Bhat VB, Kiranmai G, Reddy MN, Reddanna P, Madyastha KM. ريدي سم ، بهات باء ، Kiranmai زاي ، ريدي مينيسوتا ، Reddanna ف ، Madyastha كم. Selective inhibition of cyclooxygenase-2 by C-phocyanin, a biliprotein from Spirulina platensis. التثبيط الانتقائي للcyclooxygenase - 2 بواسطة سي phocyanin ، وهو biliprotein من سبيرولينا الفطور. Biochem Ciophys Res Commun. Biochem Ciophys الدقة Commun. 2000;277(3):599-603. 2000 ؛ 277 (3) :599 - 603. 17. 17. Romay C, Armesto J, Remirez D, Gonzalez R, Ledon N, Garcia I. Antioxidant and anti-inflammatory properties of C-phycocyanin from blue-green algae. Romay جيم ، Armesto ياء ، ريميريز دال ، غونزاليس صاد ، Ledon نون ، غارسيا أولا المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات من سي phycocyanin من الطحالب الخضراء المزرقة. Inflamm Res. Inflamm الدقة. 1998;47:36–41. 1998 ؛ 47:36-41. 18. 18. Salazar M, Martinez E, Madrigal E, Ruiz LE, Chamorro GA. ذكر سالازار ، مارتينيز هاء ، مادريجال هاء ، رويز جنيه ، شامورو الجا. Subchronic toxicity study in mice fed Spirulina maxima. دراسة عن السمية شبه المزمنة في الفئران التي غذيت سبيرولينا ماكسيما. J Ethnopharmacol. ياء Ethnopharmacol. 1998;62:235–241. 1998 ؛ 62:235-241. 19. 19. Torres-Duran PV, Miranda-Zamora R, Paredes-Carbajal MC, Mascher D, Ble-Castillo J, Diaz-Zagoya JC, Juarez Oropeza MA. توريس - دوران الكهروضوئية ، ميراندا ، زامورا صاد ، باريديس - كارباجال مولودية ، Mascher دال ، بلي - كاستيلو ياء ، دياز Zagoya كيركراده ، خواريز Oropeza الماجستير. Studies on the preventive effect of Spirulina maxima on fatty liver development induced by carbon tetrachloride, in the rat. دراسات عن أثر وقائي من سبيرولينا ماكسيما على التنمية الدهنية في الكبد الناجم عن رابع كلوريد الكربون ، في الفئران. J Ethnopharmacol. ياء Ethnopharmacol. 1999;64(2):141-147. 1999 ؛ 64 (2) :141 - 147. 20. 20. Yank HN, Lee EH, Kim HM. نثر حماد ، لي التراث الأوروبي المتوسطي (وكيم جلالة. Spirulina platensis inhibits anaphylactic reaction. سبيرولينا الفطور يحول دون رد فعل تحسسي. Life Sci. علوم الحياة. 1997;61(13):1237-1244. 1997 ؛ 61 (13) :1237 - 1244. 21. 21. Zozulia IS, Iurchenko AV. زوزوليا هو ، Iurchenko للمركبات. [The adaptive potentials of those who worked in the cleanup of the aftermath of the accident at the Chernobyl Atomic Electric Power Station under the influence of different treatment methods] [Ukranian]. [وامكانات التكيف من أولئك الذين يعملون في تنظيف في أعقاب الحادث الذي وقع في تشرنوبيل الذرية محطة توليد كهرباء تحت تأثير أساليب العلاج المختلفة] [الأوكرانية]. Lik Sprava. ليك Sprava. 2000;(3-4):18-21. 2000 ؛ (3-4) :18 - 21. Abstract. مجردة. 22. 22. 2. 2. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Vitamin B-12 from algae appears not to be bioavailable. Dagnelie كمبيوتر ، فان Staveren أستراليا الغربية ، فان دن بيرغ H. فيتامين ب 12 من الطحالب لا يبدو أن هناك بيولوجيا. Am J Clin Nutr 1991;53:695-7. صباحا ياء Clin Nutr 1991 ؛ 53:695-7.