((( بسم اللة الرحمن الرحيم )))         تمتد دعوة حفظ صحة المسلم الى وقاية الجسد فتضع قاعدة اساسية :             ..       ( المعدة بيت الداء )              فاذا كانت المعدة هى  بيت الداء يتولد فيةثم ينتشر فى الجسم ليصيبة المرض فلابد من تحصين هذة المعدة بالتحذير من اسباب جعلها بيتا للداء .                فيامر بالاعتدال فى المأكل والمشرب ويحدد دواعى الاكل ووقت الانتهاء حتى يتيح للمعدة ان تهضم الطعام . بل ويحدد كميات الاكل والشرب ويضيف اليها الهواء فان ملء المعدة بالطعام يضر ولا ينفع فهو لا يتيح للهواء ان يتخلل الى المعدة وكانت جلستة صلى اللة علية وسلم فى اثناء الطعام تتيح لة ذلك :     ووصف كثرة الاكل بالشر وشبة معدة النهم المسرف بمعدة الكافر وتامل فريضة الصوم . وحرص الاسلام على ان يوجة الانسان فى نومة فيدعوة الى النوم على جانبة الايمن حتى لايرهق الجسد القلب الموجود فى الجانب الايسر وحرص الاسلام على تحريم اطعمة معينة واشربة معينة ، مثل لحم الخنزير وكل المسكرات ( الخمر ) وما اليها من مذهبات العقول،حرم ذلك لمضارها التى لن يتحملها جسم الانسلن . ويمتد حرص الاسلام على صحة المسلم بالنهى عن صلاة الحاقن ( ان يكتم برازة ) لما تسيية من تسمم وحصوة الكلى وعلى الجهاز الهضمى. ويحرص الاسلام كذلك البعد عن الاماكن الموبؤءة مع الاحتياط منها وعدم وعدم الانتقال من هذة الاماكن للمقيمين فيها الى بلد اخر وهذا ما يسمى (بالحجر الصحى) .ويحذر الاسلام على اجتناب الممارسات الجنسية الشاذة او التى لا تتفق مع الطبيعة البشرية وقد ظهرت خطورة هذة الممارسات فى امراض فتاكة مثل الايدز والهربس وامراض خطيرة مثل الزهرى والسيلان.ونصح الاسلام المسلم بالحلم ونهى عن الغضب حرصا منة على وقاية المسلم من تاثيرات الغضب المهلكة فمنع الحمية والتى وصفها بالجاهلية..       وسوف اقدم من الكتاب والسنة لما سلف "" قال اللة تعالى:وكلوا واشربوا ولا تسرفوا 31/ الاعراف                    "" قال صلى اللة علية وسلم:نحن قوم لا نأكل حتى نجوع واذا أكلمنا لا نشبع .    "" وقال ايضا:  حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبة، فان كان لابد فاعلا فثلث لطعامة وثلث لشرابة  وثلث لنفسة.      ""وقال ايضا: ما ملأ بن ادم وعاء شرا من بطنة.                                ""وقال ايضا: ان شر الرعاء الحطمة اى (كثير الاكل).                             ""وقال ايضا: لا تعبوا الماء عبا،فانة يورث الكباد ولكن وصوة وصا.          ""وقال ايضا:صوما تصحوا وقال :الكافر ياكل فى سبعة امعاء.                    ""وقال اللة تعالى: حرمت عليكم الميتة والدم ولحم الخنزير وما أهل لغير اللة به والمنخنقة والموقوذة والمتردية والنطيحة وما اكل السبع الا ماذكيتم وما ذبح على النصب. 3/ المائدة             ""وقال اللة تعالى: انما الخمر والميسر والانصاب والازلام رجس من عمل الشيطان فاجتنبوا لعلكم تفلحون 90/م   ""وقال صلى اللة علية وسلم:كل مسكر خمر وكل خمر حرام.*. اجتنبوا الخمر فانها أم الخبائث.                         ""وقال عمر رضى اللة عنة لرسول اللة صلى اللى عليى وسلم  الخمر مهلكة للمال،مذهبة للعقل،فندع اللة يبين لنا حكمها،فجعل رسول اللة ص يقول اللهم بين لنا فيها بيانا شافيا . فنزل قول اللة ..يسئلونك عن الخمر والميسر قل فيها اثم كبير ومنافع للناس ،واثمها اكبر من نفعها.. 219 /البقرة                     ""وقال صلى اللى علية وسلم:اجتنبوا الخمر فانها مفتاح كل شر.               ""وقال صلى اللة علية وسلم: لعن اللة الخمر وشاربها وساقبها وبائعها ومبتاعها وعاصرها وحاملها والمحمولة الية واكل ثمنها.                          ""وقال صلى اللة علية وسلم: لا صلاة لحاقن . اذا اراد احدكم ان يذهب الى الخلاء واقيمت الصلاة فليذهب الى الخلاء.                                     ""وقال صلى اللة علية وسلم:اذا سمعتم بالطاعون بارض فلا تدخلوها ،وذا وقع بارضا وانتم بها فلا تخرجوا منها.       ""وقال ايضا: فر من المجزوم فرارك من الاسد.                                    ""قال اللة تعالى: ويسئلونك عن المحيض فقل هو اذى فاعتزلوا النساء فى المحيض ولا تقربوهن حتى يطهرن، فاذا تطهرن فأتوهن من حيث امركم اللة،222/ البقرة                             ""وقال اللة تعالى: ولوطا اذا قال لقومة اتاتون الفاحشة ما سبقكم بها من احد من العالمين انكم لتاتون الرجال شهوة من دون النساء بل انتم قوم مسرفون 81 ع "وقال صلى اللة علية وسلم:مامن جرعة اعظم عند اللة من جرعه غيظ كظمها عبد ابتغاء وجة اللة .......،