البشره النظيفه هي اساس البشره الجميله

تنظيف البشره أهم من تجميلها

لا تهملي خطوة ازالة المكياج مهما كانت الاسباب

واظبيعلي وضع كريم الليل كل ليله لان البشره تكون في اوج نشاطها بعد منتصف الليل . فهي تقوم بعملية اصلاح ذاتيه لتجديد خلاباها.

اذا كنتي تعانين من حب الشباب : يجب الاقلاع عن لمس الحبوب أثناء الظهور أو اللعب فيها الاخراج ما بها من ماده بيضاء الان هذا يؤدي الي زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء البه نفسها . واعتمدي العلاج عند الطبيب المختص لعلاج حب الشباب

دلعي بشرتك بماسك الفراوله

اهتمي بترطيب شفتيك ولاتهملي رقبتك ايضا

الشمس عدو بشرتك الاول فعند تعرضك للشمس لابد من وضع واقي للشمس للحفاظ علي البشره فالشمس تزيد من عمر بشرتك وتعرضها للكلف والبقع والتشقق .

ماء الورد لعذوبة بشرتك . اجعليه دائما الاول لتلطيف وانعاش بشرتك فهو يعتبر قابض للبشره (يعمل علي تصغير مسامك)

اغسلي بشرتك يوميا بماء الورد

استعمليه كخلطه مبرده بعد نزع الشعر

حافظي علي نعومة قدميك وركبك وكوعك ولا تهملي ترطيبهما

داومي علي وضع بيبي اويل علي جسمك بعد كل شور

ايضا داومي علي وضع لوشن لجسمك كله يوميا او اسبوعيا علي الاقل