ربما تحبين برودة الشتاء وتشعرين بأنها أفضل الأوقات للاستمتاع بدفء الملابس الصوفية الثقيلة والفراء الثمين، لكن ماذا عن المشكلات التي يتعرض لها الجلد خلال هذا الفصل وتؤدي إلى جفافه؟
الدراسات التي تقوم بها المختبرات الطبية للعناية بالبشرة تشير إلى أن المرأة تفقد الكثير من تألقها خلال فصل الشتاء حين يزحف ببرودته فيتسبب في جفاف واحمرار البشرة وتشقق الجلد المحيط بالكاحلين والكوعين وتشقق الشفاه، وبالتالي تحتاج البشرة إلى حماية إضافية خلال هذا الفصل حتى تستطيعي التغلب على التأثيرات السلبية وتوفير الحماية لبشرتك.
نستعرض في هذا العدد بعض المشكلات التي تتسبب في حدوثها برودة فصل الشتاء وجفاف هوائه لتتمكني من تحقيق العناية والاهتمام ببشرتك وعينيك وشفتيك ويديك..
تمدد الشعيرات الدموية:
يتسبب الخروج من الأماكن الدافئة المغلقة إلى الأماكن المفتوحة في حدوث تغيير مفاجىء في درجة حرارة الجسم، وهو ما يؤدي إلى إضعاف الكولاجين ومن ثم تمدد الشعيرات الدموية بالوجه وتورمها قليلاً مما يجعلها تظهر بوضوح من تحت سطح الجلد.
العلاج:
- استخدمي الكريمات المرطبة دائماً لتحافظي على ليونة الجلد كما أن هناك مجموعة من الكريمات التي تكافح احمرار البشرة يمكنك اللجوء إليها.
- عودي نفسك على برودة الجو شيئاً فشيئاً وأنت داخل المنزل حتى لا تنخفض حرارة جسمك بشكل مفاجىء عند الخروج.
جفاف البشرة:
تتعرض البشرة خلال الشتاء إلى جفاف يصل في بعض الحالات إلى درجة ظهور القشور الصغيرة وحدوث التهابات والشعور بالرغبة في حك المناطق المشدودة من الجلد بسبب جفاف الزيوت الطبيعية للبشرة.
العلاج:
- لا تستخدمي الصابون بكثرة على بشرة الوجه حتى لا تتشقق، واستعيضي عنه بغسول الوجه الخالي من الصابون أو استخدام صابون الأطفال لأنه لطيف على البشرة ويحميها كما أنه غني بالزيوت الطبيعية.
- استخدمي الكريمات المرطبة عندما يكون وجهك ندياً حتى يحفظ لك المياه وبالتالي تضمنين عدم جفافه.
- احصلي على بخاخ المياه المعدنية وقومي بترطيب بشرتك كل بضع ساعات من خلال رش المياه على وجهك.
تشقق الشفاه:
- تتأثر الشفاه ببرودة الجو وكثيراً ما تتعرض للتشقق بسبب جفافها حيث يفقدها البرد غددها الدهنية، كما يؤدي ترطيب الشفاه باللسان إلى تشقق قشرتها الخارجية وتشوهها.
العلاج:
- احرصي على انتقاء أحمر الشفاه الذي يحتوي على الكريمات المرطبة.
- قومي بترطيب شفتيك بوساطة مرطبات الشفاه المصنوعة من زبدة الشيه الغنية.
شد في محيط العين:
يتأثر محيط العين بالمواد الكيماوية الموجودة في الصابون مما يؤدي إلى جفاف هذه المنطقة خلال الشتاء وحدوث شد على الأطراف الخارجية للجفون، وبالتالي ظهور القشور الرفيعة أو حكة على الطرف الخارجي للعين.
العلاج:
- استخدام الكريمات المرطبة الخاصة بمحيط العينين بانتظام.
- تفادي استخدام الصابون على المنطقة المحيطة بالعين.
- تجفيف العينين بشرعة بعد غسل الوجه مباشرة بواسطة فوطة ناعمة حتى تقللي الاحمرار والحكة.
جفاف الجسم:
يتعرض الجسم إلى العوامل التي تتعرض لها البشرة، كما يتأثر باختلاف درجات الحرارة والرطوبة مما يؤدي إلى تحول الجلد إلى اللون الأصفر الباهت مع تقشر البشرة في حالة الجفاف الشديد.
العلاج:
-
- جففي جسمك بمنشفة ناعمة حتى لا تتهيج البشرة.
- استخدمي المياه الفاترة المائلة للبرودة وليس الحارة حتى تحافظي على بشرتك.
العناية باليدين:
تتعرض اليدان إلى الإصابة بالجفاف والالتهابات خلال هذا الفصل بسبب التعرض للمياه الباردة بكثرة سواء من أجل العناية الشخصية أو من أجل تنظيف المنزل حيث يتسبب جفاف الهواء في تبخر الماء بسرعة من طبقات الجلد الخارجية مما يؤدي إلى تشققها.
العلاج:
- احرصي على تجفيف يديك بسرعة عند تعرضهما للماء.
- استخدمي الكريمات المرطبة التي تحتوي على نسب عالية من الكريم ولا تعتمدي على اللوشن والمنتجات الخفيفة حيث يشكل الكريم طبقة عازلة للجلد عن المؤثرات الخارجية مما يضمن سلامته وحمايته.
____________________________________________
المرأة اليوم
ساحة النقاش