كشف فريق من علماء التغذية النقاب عن أن تناول اللبان الخالي من السكر يساعد علي تقليل السعرات الحرارية المتناولة بالاضافة إلي تسريع معدلات الطاقة التي يتم حرقها في الجسم.
كانت الابحاث قد عقدت مقارنة بين عدد من الاشخاص الذين أعتادوا مضغ لبان في أوقات مختلفة وبين أشخاص آخرين لم يعتادوا علي ذلك حيث لوحظ أن الاشخاص الذين قضوا 20 دقيقة في مضغ اللبان نجحوا في خفض نحو 67 سعرا حراريا من إجمالي سعراتهم المتناولة في وجبة الغذاء بالاضافة إلي عدم تعويضهم لهذه السعرات في اليوم التالي.