توجد ثلاث أزمنة هم الماضى و الحاضر و المستقبل :
الماضى : به آلام و تجارب و أخطاء
الحاضر : هو الحياة و اللحظة الحالية
المستقبل : هو القادم المنتظر
و لا شك أن الحقيقة المطلقة أنك تعيش الآن فى الحاضر و فقطهناك شخص يضيع حاضره و لحظات حياته الغالية التى تمر و لن تأتى ثانية فى أمرين كلاهما مدمر للحياة هما :الأول البكاء على آلام و أخطاء الماضى و تجاربه السيئة و يظل نادماً حزيناً على ما مضى و ما فاته و يسبح فى بحر الظلمات مع لو ، لو كنت فعلت كذا ، لو لم أفعل كذا لكنت و كنت ..الثانى الخوف و القلق و التوتر من المستقبل و ما سيحدث فيه
هذه الأفكار السلبية التى تسيطر عليك إعلم أنها تسرق منك حياتك ، ليس هذا و فقط بل إنها تفقدك الإحساس بالسعادة ، فيما يرتبط بالماضى تدبر معى النقاط التالية :
- البكاء على أخطاء الماضى لن يفيد فما حدث قد حدث و انتهى .
- الماضى ميت فى قبره و لن تستطيع أن تحييه مرة أخرى .
- إنك لن تستطيع أن تغير من ماضيك شئ مهما فعلت .
- سيطرة الماضى عليك تضيع حاضرك الذى هو الحياة الحقيقية التى تعيشها الآن .
لذلك أقدم لك الروشتة التالية :
- إعلم و تيقن أنك استفدت كثيراً و تعلمت من أحداث الماضى و اكتسبت خبرات لا حصر لها .
- ثم إطوى صفحة الماضى من حياتك تماماً .
- و لا تحاول إطلاقاً أن تفكر فى آلام الماضى .
- و ابدأ بفتح صفحة جديدة بيضاء فى حياتك .
- و إستمتع بالحاضر بكل دقيقة فى حياتك أقصى استمتاع ممكن .
أما بالنسبة للمستقبل و مخاوفه تدبر معى النقاط التالية :
- المستقبل أيضاً زمن لا تملكه .
- المستقبل بيد الله سبحانه و تعالى .
- الخوف و القلق من المستقبل لا معنى له .
- إذا عشت فى قلق و خوف من العام القادم و أجلت الاستمتاع بالحياة ، سوف يأتى العام القادم لتقلق و تخاف أيضاً من العام الذى يليه و هكذا
- أناس كثيرة يضيعوا حياتهم فى القلق و التوتر و الخوف من المستقبل
- كثير من المخاوف المستقبلية التى تدمر حاضر الإنسان لا تحدث .
لهذا أقدم لك الروشتة التالية :
- أطرد من عقلك أى أفكار سلبية عن المستقبل .
- تفاءل بأن المستقبل سيكون بإذن الله تعالى كله خير .
- إهزم مشاعر الخوف و القلق المرتبط بالمستقبل . لذا انتصر فى حرب الأفكار و المشاعر مع الماضى و المستقبل ، لا تعطى لهما الفرصة لينتصرا عليك و يضيعوا عليك أحلى لحظات الحياة ، ثم دعنى أسألك سؤال : كم مرة ستعيش ؟ بالطبع مرة و احدة ، و سؤال آخر هل أنت تعيش الآن و أنت تقرأ هذه السطور فى الزمن الماضى أم الحاضر أم المستقبل ؟ بالطبع تعيش فى الحاضر ، إذن الحاضر هو الحياة الواقعية ، لذا استمتع بكل لحظة حاضرة فى حياتك و اشطب من عقلك و من حياتك الماضى الميت و مخاوف المستقبل .
