تفسير ظاهره تنميل الاطراف والعلاج السريع لها

هل جربت يوما الجلوس لفتره طويلة بوضعية غير مريحةو أحسست بوخز دبابيس كثيره فى اجزاء من جسدك
تحس بتنميل فى قدمك او يدك ولكن فى الغالب يكون فى القدم
هل تعرف تفسير تلك الظاهره الغريبه ؟؟
تعال معى لافسر لك تلك الظاهره ولكن قبل ذلك هل تذكر طريقه جلستك ؟
اذا كنت جالسا وليكن جلسه القرفصاء او تجلس فتره طويله ولكن بصوره غير مريحه لك ولجسمك فأليك ما يحدث معك
عندما تكون جالس تجلس وتضغط بعظمه من عظامك على عصب
ويكون العصب بين عظمه وجسم اخر صلب
فيقع هذا العصب تحت تأثير الدم المكتوم الذى لا يسرى فى الجسم نتيجه لضغطك عليه لفتره طويله
سواء كنت تجلس على الاريكه واضعا قدم على الاخرى او تجلس بصوره غير معتاده
وكنتيجه لذلك تحس بوخز فى تلك القدم كأنها دبابيس تقوم بوخذك
ويستمر هذا حتى تحس بالدم يسرى مره اخرى فى العضو المنمل قد يستمر ذلك الاحساس لفترات قد تصل الى دقيقه كامله فى بعض الحالات والى ثوانى معدوده فى حالات اخرى وهذا يتوقف على الوقت الذى تم كتم فيه الدم عن العصب
لذلك ننبهك الى ضروره الجلوس بطريقه صحيحه لا تضر بالجسم
وتغيير الوضع كل فتره صغيره وليكن كل خمسه دقائق لان ذلك يعطى الاحساس بالنشاط فى الجسم والجلوس بطرق خاطئه قد تؤدى على المدى البعيد الى حدوث تشوهات فى العامود الفقرى
هذا الى جانب حدوث ميلان الجسم الى اتجاه معين وأيضا في حالة الاحساس بذلك الوخز ينصح بتحريك الرقبة يمينا وشمالا هذا يساعد إزالة الوخز