الأنفلونزا مرض معد يسببه فيروس شديد العدوى ويصيب الجهاز التنفسي ويكثر حدوثه أيام الشتاء في شكل إصابات فرديه أو وبائيه, وهذا المرض لا يفرق بين الرجال والنساء ولا بين الطفل الصغير أو الشيخ الكبير ومدة المرض عاده تترواح ما بين 3-4 أيام ولكنها قد تزيد إذا حدثت مضاعفات وقد ظهرت الأنفلونزا لأول مره في القرن الثامن عشر ولا تزال تنتشر في جميع أنحاء العالم في زماننا الحاضر.
ومريض الأنفلونزا يعاني من الفتور وآلام العضلات وشعور بالغثيان والرجفه والصداع والرشح المصحوب بالإفرازات الأنفيه وقد ترتفع درجه حراره الجسم أيضاً.
أما مضاعفات هذا المرض: فتشمل السعال والتهاب القصبه الهوائيه والالتهاب الرئوي عند الأطفال والتهاب الحلق والترلات الشعبيه.
وتزداد نسبه الإصابه بالالتهاب الرئوي عند الأطفال وكبار السن إذا أصيب المريض في نفس الوقت بجراثيم أخرى كجرثوم المكورات العنقوديه والمكورات العقديه.

نزلات البرد:
نزله البرد تعرف أيضاً بالترله الشعبيه, وهذا الاسم منسوب إلى الشعب الهوائيه التي تحدث فيها المرض والترله الشعبيه: عباره عن التهاب حاد يصيب الإغشيه المخاطيه التي تغطي جدران الشعب الهوائيه من الداخل وتكثر الإصابه بها في فصل الشتاء وعند ازدياد نسبه الرطوبه وفي موسم تحرك الرياح البارده.
والإصابه بالنزله الشعبيه: تختلف من فرد إلى فرد وتتأثر ببعض العوامل المحيطه بالشخص المصاب كالنوع رجلاً كان أم امرأه والعمر طفلاً أو متقدماً في العمر ، وكذلك تتأثر بنوع العمل والمسكن الذي يعيش فيه الفرد.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي للإصابه بترله البرد: هي ضعف مناعه الجسم كما هو الحال عند الأطفال والذين تجاوزت أعمارهم الستين عاماً ويعتبر الرجال أكثر تعرضاً للإصابه بهذا المرض من النساء والفيروسات هي تقريباً السبب المباشر في حدوث الترلات الشعبيه إلا أن الإصابه بها تحتاج إلى أسباب مساعده أخرى كسوء التغذيه والهزال وداء السل وداء الزهري، وداء النقرس وأمراض القلب, وهبوط درجة الطقس، والتغيرات الحراريه التي تحدث في الجو والتعرض للهواء الرطب والبرد خاصه بعد الإرهاق الشديد، أو التعرض للأتربه والغبار، كما أن داء الحصبه والسعال الديكي وحمى التيفوئيد والدري قد تكون عوامل مساعده لزيادة حدة الإصابه بالترله الشعبيه.
ونزلات البرد لها أنواع عديده.
فمنها النوع الحاد والنوع المزمن ويصيب النوع الحاد عادة القصبه الهوائيه والشعب الهوائيه الكبيره والغصيره أما النوع المزمن فهو يتميز عن النوع الحاد أن الربو الشعبي أو أمراض السعال الديكي والحصبه عند الأطفال أو تنيجه للإكثار من التدخين عند الكبارو أعراض الترلة الشعبيه: معروفه تقريباً للقارئ الكريم فقد يعاني المريض من الصداع والزكام والفتور والرشح وآلام الحلق، وربما تطور ذلك إلى ظهور آلام الحلق وربما تطور ذلك إلى ظهور آلام داخل القفص الصدري وسعال جاف وارتفاع في درجة حرارة الجسم وإذا لم يجد المريض العلاج والراحه التامه فإنه قد تظهر بعض الضاعفات كالالتهاب الرئوي والسعال الشديد والمستمر وعسر التنفس وانتفاخ الرئه (امفايزيما) ولكي نتقي شر الإصابه بترلات البرد: علينا أن نبتعد عن الغبار والتدخين. وعدم التعرض إلى نقيضين من الحراره كالخروج مثلاً من مكان بارد إلى مكان دافئ دون تغطيه الرأس.

وصفه لعلاج الزكام ونزلات البرد والأنفلونزا.
أضف 150 جراماً عسلاً إلى 100 جرام حليب ساخن ثم اخلطه جيداً لكي تحصل على ما يعادل 50 ملعقة كبيره من الخليط, ضع الخليط في الثلاجه وتناول منه مقدار ملعقه واحده كبيره ثلاث مرات يومياً بعد تدفئته عند الاستخدام وأن تستمر في العلاج لمدة أسبوع على الأقل أو حتى تزول الأعراض تماماً.
ولا بد هنا من الراحه تماماً عن العمل والبقاء في المنزل والامتناع عن التدخين.