يتعلق الحنظل في أذهاننا من المعتاد ان بطعم اجتاز لا يطاق، ولكن هل كنت معرفة أن مزايا الحنظل متنوعة على بصرف النظر عن مرارته؟ أهم البيانات في الموضوع.

إن مزايا الحنظل (Bitter melon) أو ما يسمى البطيخ المر أو التفاح المر متنوعة، فلنتعرف عليها وعلى بيانات بعض منها حوله في ما يصل. 

مزايا الحنظل

يضم الحنظل على نسب مرموقة من المكونات الغذائية الهامة للجسد، لهذا يُعد ذو مزايا متنوعة، ومن أبرزها التالي:

• يقي من السرطان

وُجد أن قلة من المواد المستخلصة من أوراق الحنظل تعاون وبشكل هائل على تخفيض تطور الخلايا السرطانية، خاصة سرطان الثدي وسرطان الأداة.

يُعزى الداعي في هذا سائدًا إلى احتوائه على نسب مرموقة من مضادات الأكسدة.

• يحمي من سقم المعسول

من أظهر مزايا الحنظل أنه يعاون في الحراسة من سقم المعسول، ضياع وُجد أن تناوله بكميات محدودة من قبل مصابون المعسول ربما ساعد وبشكل هائل في تحديد معدل سكر الدم لديهم اثناء اليوم.

• يداوي الإمساك

تعاون ملخص الحنظل وبشكل فعال على التخلص من الإمساك وتعظيم صحة الألة الهضمي، إذ أن للحنظل مواصفات ملينة شديدة، كما أنه يعاون على تعزيز حوائط القناة الهاضمة.

• يخفض من تكاثر الميكروبات

تتضمن ملخص الحنظل على مواد تعاون على نحو طبيعي على تخفيض تكاثر الكثير من السلالات الفطريـة، بما في هذا ميكروبات الإشريكية القولونية (Escherichia coli).

تتواجد المواد الفعالة في مكافحة الميكروبات في بذور وأوراق وثمار الحنظل، أي أن كافه مقاطع النبتة نافع لتلك الوضعية.

• يخفض من الإصابة بداء الفصال العظمي

تعاون ملخص الحنظل في تخفيض امكانية الإصابة بداء الفصال العظمي (Osteoarthritis)، ومكافحة مسببات ذلك السقم المؤذ من الأساس، ومن أعراض الفصال العظمي الذائعة: وجع، وتصلب في المفاصل، وفقدان الليونة فيها.

وعلة ميزاته وطاقته في مكافحة الالتهابات، فإنه فعال ايضا في مكافحة الالتهابات المرافقة والمسببة لبعض التوعكات المزمنة، شبيه: المعسول، والسرطان، والزهايمر.

• يشارك في طأطأ الكولسترول

من المحتمل استخدام الحنظل لخفض الدهون الثلاثية المؤذية في الجسد، أو طأطأ الكولسترول الضار، وربما يتسبب الكولسترول السيء في الكثير من التوعكات والمشكلات الصحية في ألة الدوران.

• يعيد إنبات الأشعار

منذ القدم والحنظل يستعمل كدواء طبيعي مناضل لتساقط الأشعار، إذ أن خلاصته الممزوجة ببعض الزيوت الطبيعية تعاون وبشكل هائل في إنبات الأشعار وخاصة في انحاء الفراغات.

طريقة استعمال الحنظل

• مزايا بعض منها

من المزايا الأخرى للحنظل دوره في مداواة التالي:

• عشق الشبان.
• نزلات البرد والإنفلونزا.
• تراكم البراز.
• أسقام الأداة.
• الروماتيزم.
• البدانة. 

خسائر الحنظل

عقب المعرفة على مزايا الحنظل التي سائدًا تنتج لدى تناول مقادير معدودة من الحنظل وأسفل توجيه الدكتور، لا بد من إدراك مساوئه التي ربما تبدو من تناول مقادير ضخمة منه.

ومن أظهر مساوئه: 

• حدوث نزيف وضرر في البطون.
• الإصابة بإسهال قوي مصحوب مع دم.
• التعرض للتسمم.
• التعرض لخطر الشلل أو ريثما وفاة.
• تكشف الحبلى والمرضع لمضاعفات خطرة.

ما هي تلك مسالك تناول الحنظل؟

للحصول على مميزاته لا بد من إدراك مسالك تحضيره، فهنالك ثلاثة مسالك لتناول الحنظل، وهي التالي:

1. تناول الحنظل النيء

في تلك الطريقة ينفذ غسله وبعد ذلك تقطيعه وتناوله، وسائدًا لا يريد أحد بهذه الطريقة علة مذاقه المر، لهذا يتاح اضافة القطع إلى الحكومة.

2. شرب عصير الحنظل

ربما يظهر الشأن عسيرًا على نحو كبير علة مرار الطعم، لكن تصنيع عصير الحنظل متباين، فيتم عصره بعد ذلك إضافته إلى عصير آخر ذو مذاق مستساغ، وبهذا تزداد مميزاته مع العصير الآخر.

3. تناول الحنظل مطبوخ

ينفذ تناول الحنظل مطبوخ بحفره بعد ذلك حشيه بالأرز، أو بتقطيعه وطهيه مع الثوم والبصل والبندورة.