كشفت نتائج أحدث الأبحاث العلمية النقاب عن تزايد معاناة المرأة من الأرق واضطرابات النوم بصورة ملحوظة خلال مرحلة سن اليأس فى الوقت الذى تزداد فيه عملية الاستيقاظ مبكراً عن المعتاد صباحاً فى المرحلة التى تسبق الدخول فى سن اليأس.

وأشار الباحثون إلى أن الأرق ومشكلات الخلود إلى النوم لفترة طويلة تعد من أهم المشكلات التى تؤرق السيدات وهن على أعتاب مرحلة سن اليأس، مؤكدين أن 16% من سيدات فى هذه المرحلة يواجهن هذه المشكلة ، بينما اعترفت 11% من المعاناة جراء الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.

وأوضحت الأبحاث أن السيدات من أصل قوقازى الأكثر معاناة فى الخلود للنوم فى الوقت الذى تعد فيه السيدات من أصل أسبانى الأقل معاناة من ظاهرة الاستيقاظ أثناء الليل وذلك بالمقارنة بالسيدات الأمريكيات ذات الأصول الأفريقية أو اليابانية أو الصينية