-
-
مدهون الافوكادو
عن الطبق
2\1 كوب كريم حامض خالي من الدهون
2 ملعقة صغيرة بصل مفروم
8\1 ملعقة صغيرة صلصة ساخنة
1 حبة أفوكادو ناضجة, مقشرة ومهروسة
القيم الغذائيه
| سعرات حرارية | 65 |
| دهون إجمالية | 5 جرام |
| دهون مشبعة | 1 جرام |
| دهون أحادية الإشباع | 3 جرام |
| كوليسترول | 0 ملجرام |
| صوديوم | 27 ملجرام |
| مجمل كربوهيدرات | 4 جرام |
| ألياف غذائية |
2 جرام
|
| بروتين | 2 جرام |
ساحة النقاش